心理学:我独自一人,也可以救自己万万次

铁览随心生活 2025-03-02 11:18:45

你有没有特别依赖过一个人?

他有可能是你的亲人,你的朋友,也有可能是亲密关系。

他曾经带你走出过阴霾,让你觉得他就是你世界里的小太阳,可是后来也是因为他,让你的世界重返黑暗。

当你明白过来不能太依赖一个人的时候,你已经出现强烈的戒断反应了。

等到自己缓过劲儿来的时候,才明白应该自我救赎,太依赖一个人真的会失望。

所以,这个地球上真的没有谁离不开谁。

或许曾经美好的相遇,照亮过彼此,可是缘分的事情,真的很难说清。

我们都喜欢相遇,因为相遇总是充满了惊喜。

我们都不习惯告别,离开总是显得悲伤。

但是请记住:

戒断反应的本质是神经可塑性调整的外在表现,平均需要66天完成神经回路的重组。这个过程中你并非在失去什么,而是在经历一场了不起的脑结构升级。

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铁览随心生活

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