被心理医生点醒:成年后只能自救,引导自己成为平和的大人

铁览随心生活 2025-03-05 11:24:37

为什么现在有心理问题的人越来越多了?

其实,并不是现在才有的心理问题,心理问题一直就存在,当越来越多的人开始意识到并且正视这个问题的存在,这其实是一种进步。

只有认识到问题,才能发现问题,解决问题,事态才会向好的方向发展。

心理问题受到越来越多的关注,其实受到很多方面的影响。同时,应该避免刻板印象,并不是说一个人被伤害了、压力太大才会有心理问题出现,我们更多的普通人其实也会被很多情绪困住走不出来,这时候就需要心理疏导。

“孤独感”成为了现代的流行病,媒体包装出来的“完美人生”的假象何尝不是在制造焦虑?

因此,拥有强大的内核也就越来越重要,不要听风就是雨,更不要被一些无良的网红立的假人设带跑偏了。

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铁览随心生活

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