案例：
我喜欢一个男生，他总是对我忽冷忽热，比如他主动找我我们就能聊的很开心，他也很懂我，可是他又会突然消失，我主动找他他就总是很忙，我应该怎么办？
首先，我很理解她的处境，恋爱中的女人总是容易患得患失。更何况，这个男人很懂自己，跟他聊天的时候他很懂自己，能够给自己想要的情绪价值。
但是问题的关键在于，这个男生的突然消失和消失背后的真实原因。
因为男生这种忽冷忽热的行为，很容易让女生内耗和不自信，变得疑神疑鬼，不知道对方心里到底怎么想。
接下来，我们要分析这个男生突然消失背后的种种可能性，作为旁观者不能简单粗暴地劝她坚持或放弃，而是应该给出更加理性的推断和解决方案。
面对感情的忽冷忽热，的确会让人深陷不安，面对这种情况，可以从以下几个方面思考和分析：
明确自己的底线你有多爱他？
如果你真的很爱他，你是否愿意接受他会一直如此，一直对你忽冷忽热？
区分“好感”和“技巧”要知道，聊得开心并不代表他喜欢你，也有可能你遇见了一个“海王”，他很清楚聊天技巧和社交中如何占据主位，跟你聊得开心并不是真的想发展恋爱关系，也可能他只是在“养鱼”。
他或许对你有好感，但又不至于足够喜欢，所以虽然聊得很开心，可是这种开心很容易被工作、兴趣爱好、生活琐事、其他异性的出现而干扰。
他在回避亲密关系可能跟他从前的经历有关系，他并不想建立亲密关系，而他发现你开始上头，很想捅破这层窗户纸的时候，他就会选择逃离。
你只是备胎他会在其他异性没空搭理自己的时候，选择找你，而一旦他最喜欢的那个异性回了自己信息，他就会立刻疏远你，而当那个异性没有回应自己的时候，他又会回过头来找你，所以你会觉得忽冷忽热。
这个世界上就没有回复不了的信息，当你觉得他没空陪你的时候，或许就是他正在陪其他女人的时候。
减少主动联系的频率把时间和精力放在自己身上和其他朋友身上，暂时后退一步。
如果他真的在乎你，他会感觉到你的疏远，如果他无动于衷，说明你对他而言并不重要，他不关心你会因此难过，甚至他压根就不在乎你难不难过。
直接说诉求，但是不要阴阳怪气很多人说话喜欢夹枪带棍。
尤其是面对自己喜欢的人，明明很在意他，可是说话的时候却阴阳怪气的，带着情绪。
选择一个合适的机会，可以直截了当地问问他：
“最近我们联系的越来越少了，有时候我感觉到我们可以聊得很开心，有时候又好几天没有你的动静，是发生了什么事情吗？”
这样温柔又不失礼貌的问候，你可以观察他的回答是坦诚地向你解释，还是顾左右而言他。
延迟满足如果他消失几天后，又突然对你热情，这时候你也不要秒回，你要让他知道你的时间也是时间，你的等待也是有价值的，如果他知难而退，那么大概率他对你只是玩玩儿。
照顾好自己的情绪如果说你的情绪一直被他拉扯，那么你很容易陷入“焦虑——内耗——回避”的恶性循环。
如果他愿意改变，他会提前告知你接下来一段时间我要去忙什么，忙碌的周期有多久。
喜欢一个人是本能，但是清醒是选择。
真正在意你的人是不会让你在热情与冷淡之间徘徊的，而是会用实际行动给你安全感！
