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大清早，王阿姨手里拿着篮子，准备出发菜市场买菜去，难得碰上一个周末，孩子们都回来了，王阿姨也准备大展身手一把，这菜市场一到周末都是人山人海的，王阿姨看着西红柿不错，想着中午可以做个西红柿炖牛腩，于是便在摊位上挑了起来，谁知道却被一旁的卖西红柿的老板吸引住了。

“老张，我光看你的眼睛，就知道你的心脏好不好，我今天去问医生了，你信不信？“”这卖西红柿的老板老李，正在跟旁边摊位的人交谈着，殊不知，一旁的王阿姨也来了劲头，甚至还加入了两人的对话中，毕竟王阿姨的眼睛视力确实不太好，这下就更有劲头听了。

王阿姨正挑着西红柿呢，这下也不挑了，放下手中的西红柿问道：”你说的是真的吗？眼睛还能看出心脏问题？我咋从来没听过呢。“

“那当然了，我亲自跑去医院问医生说的，千真万确。”旁边摊位的老板说道。

虽然说王阿姨平常没有出现什么心脏上的不舒服，也就是到了晚上才会偶尔的视线模糊，不过她觉得这是正常的，毕竟年纪大了都会有点老花眼，但摊位老李的话让他不得不重视起来。

王阿姨心里还嘀咕，也难怪最近就老觉得眼睛干涩，原本没放在心上，现在一听眼睛还能预示疾病，顿时坐不住了。

买了西红柿之后，高高兴兴地炖了西红柿炖牛腩，她把自己今天的经历说给了子女听，子女听的是云里雾里的，觉得王阿姨是被“坑”了。

为了证明是不是真的，王阿姨第二天一早就来到了医院，匆匆忙忙的挂了号，迫不及待地想从医生那里得到一个确切的答案。

王阿姨直接对眼科医生吴医生说：“医生，这心脏有问题，眼睛能看出来吗？我听别人说心脏的好不好，看眼睛就知道，靠谱吗？”

吴医生点了点头：“这是没有问题的，眼睛的确能看出心脏是否健康，甚至有些眼睛的迹象可能是心脏病的早期迹象。”王阿姨心里沾沾自喜，仿佛觉得自己的判断是对的，听得更认真了，想赶紧知道到底是哪些眼部表现预示着心脏问题。

吴医生耐心解释道：“眼睑浮肿，特别是早上起床后肿得厉害，很多人以为是睡姿或喝水的问题，其实也可能是心脏泵血功能下降，血液回流受阻引起的。”

心脏疾病引发的水肿通常会持续存在，早上起床会更加明显，若此类情况频繁出现且长时间持续，务必尽快前往医院进行检查。

王阿姨这才是恍然大悟，顺便又轻轻摸了摸眼皮，眼睛倒也不是特别肿，但自己老伴的眼睛早上起来总是肿的，以前总以为只是喝水量多了，现在想来可能与心脏健康有关。

医生接着说道：“第二个表现是视力突然变得模糊，甚至出现短暂性的视力丧失，心脏问题可能导致血流不畅，影响到眼睛的血流供应。”

短暂的视力丧失，特别是伴随头晕、乏力等症状，可能是心脏供血不足的表现，心血管疾病患者遇到这种情况的几率，大概比健康人要高出差不多一倍。

人上了年纪之后，眼睛自然会有所退化，但如果视力突然变差，甚至出现暂时看不见的情况，这可不是小事，一定要当心。

“角膜周围如果出现一个灰白色的环圈，叫‘角膜老年环’。”吴医生斩钉截铁的说道。

虽然老年环本身不一定是疾病的表现，但高血脂、高血压的人更容易出现，这种环状白圈在年纪较大的人群中较为常见，但如果比较年轻就出现，可能是心血管问题的信号。

这是因为血液中的脂质沉积在眼部，久而久之就形成了白色的环，吴医生建议王阿姨可以回家观察一下，如果角膜周围有白色或灰白色的环状物，不妨去医院查查血脂、血压，看看心血管有没有问题。王阿姨这才听得连连点头，没想到这小小的眼睛竟然能反映出这么多健康问题。

眼睛是五官中最重要的器官，其与血液、神经和全身器官紧密相连，当眼睛出现问题时，有可能是在警示我们身体其他部位出现问题。

吴医生指出，如果以前眼睛都挺亮的，突然发现看东西不那么清晰了，不管是看远处的还是近处的，这可能不是老花眼那么简单，这可能是糖尿病引起的“糖尿病视网膜病变”，糖尿病会影响眼底的血管，导致视网膜血供不足，视力急剧下降。

眼睛白眼球变黄，这往往是肝脏有问题的信号，吴医生提到患有肝炎或肝硬化的人，如果胆红素代谢出现异常，他们的眼白就会变黄。

肝脏负责处理身体里的毒素，如果肝脏出现问题，胆红素就会在血液中积累，导致眼白变黄，如果肝脏出了问题，全身都会受到影响，眼睛的变化只是其中的一小部分表现。

眼白变黄是肝功能不正常的一个很明显的信号，发现眼睛发黄，或者身边人也有这现象，得赶紧去检查肝功能。据研究，有近20%的肝炎患者早期会通过眼睛黄染表现出来。

听了吴医生的解释，王阿姨仿佛感觉到醍醐灌顶，于是问道：“那如果眼睛常常干涩，是怎么回事啊医生？”

“眼睛干涩，尤其是长期干涩，并伴有眼部红肿、异物感，这种情况可能是‘干燥综合症’的一种表现。”吴医生解释说，干燥综合症是一种免疫系统疾病，它不仅会影响眼睛，还可能导致口干、皮肤干燥等症状。

如果长期眼睛干涩，滴眼药水也不见好，最好去做个详细检查，但偶尔的干涩可能是用眼过度或者环境干燥引起的，只要多注意休息，增加眼睛保湿，一般问题不大。

如果干涩的情况持续，还伴有其他不适，那就应该当心，去检查一下免疫系统，但干燥综合症在50岁以上的女性中比较常见，男性患者也有，但相对少一些。

眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是反映身体健康状况的标志，这些看似不起眼的眼部表现，都可能隐藏着潜在的健康问题，尤其是心脏方面的疾病。爱护眼睛不仅对视力有好处，还能让我们早点察觉身体可能存在的问题。

除了以上提到的几种眼部表现外，其他一些眼部异常，例如眼红、眼痛、眼部分泌物增多等，也可能预示着不同的健康问题。

所以要养好眼睛，时不时地去检查检查视力，留意眼睛的小变动，遇到不正常的情况，要赶紧上医院检查，别让病情耽误了。

1.定期眼部检查：建议每年至少进行一次眼部检查，尤其是老年人、糖尿病患者、高血压患者等高危人群，更应该定期检查，及早发现眼部疾病。

2.注意用眼卫生：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下，远眺放松眼睛，玩电子产品的时候，记得调低屏幕亮度，跟屏幕保持点距离，别让眼睛累着。

3.养成健康的饮食规律：尽量多吃一些含丰富维A、C、E的食品，这对眼睛保健挺有好处，戒掉烟酒，保证睡得饱，对眼睛也好。

4.关注眼部变化：平时要注意观察眼部的细微变化，例如视力下降、眼部疼痛、眼部分泌物增多等，要是感觉不对劲，赶紧去医院看看，别让病拖得更严重了。

5.舒适的空间：记得室内光照要明亮，别在光线不足的地方长时间看东西，在室内放个加湿器或者摆盆水，能有效提升空气湿度，帮助眼睛不那么干。

通过观察眼睛的变化，我们可以及早发现潜在的健康问题，并及时采取措施，保护自己的健康。希望大家都能重视眼部健康，定期检查，养成良好的用眼习惯，让这扇“心灵的窗户”永远明亮清晰。

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信息来源：[1]易乾东.眼睛健康和质量与自身生命寿命关系的发现与研究——呵护眼睛健康应当成为生活方式，以利于自身生命的健康与延续[C].