我经常给家长说，孩子能长多高，看骨龄不看年龄。像门诊上很多孩子长不高，都是因为骨龄偏大影响了，孩子骨龄每偏大一岁，就少长1年，白白损失了5-10公分的空间，太吃亏了！

从医这么多年，我发现这4类孩子，骨龄更容易出现偏差，家长平时多注意，别让骨龄偏大导致孩子最终长不高。

❶过度肥胖的孩子

孩子体重每超10斤，就有偏大一岁的风险。临床上这类骨龄偏大的孩子特别多，过度肥胖，脂肪多，会产生更多雌激素，引发内分泌紊乱，更容易出现性早熟，影响孩子长个。

❷早发育的孩子

女孩8岁前出现乳房发育，男孩9岁前出现第2性征，往往更容易骨龄偏大，难长高。女孩在七岁、八岁时候，妈妈多观察，男孩在九岁、十岁时候爸爸多观察。

❸不忌口的孩子

生活中有些孩子会吃各种补品，像人参、蜂王浆、燕窝，还有一些生长周期短的食物，像鸡肉，还有一些反季节的蔬菜和水果，高油高糖的食物，如果长期吃，不知道忌口，也容易导致骨龄发展过快。

❹身高落后的孩子

如果发现孩子个子比同龄人矮的比较多，往往骨龄过慢，要看看什么原因导致的，以免导致生长迟缓，成年身高不理想。

就像前段时间看了个15岁2个月的男孩，身高158，妈妈发现最近一年没怎么长个了，带孩子拍了个骨龄片，一看已经基本闭合了，努努力也就1-2公分的空间，妈妈非常接受不了，问我还有没有方法再长几公分，我也很想帮他，那确实是来太晚了，也不建议家长再浪费钱了。

说实话每次遇到这类孩子，我也很不好受，特别是有时候孩子一起过来的，我都不忍心当着孩子面说这些，但确实是来太晚了，没什么好方法了。

这也是为啥我一直坚持在这里做科普，希望能让更多的孩子少走弯路。我还是那句话，如果对孩子身高有要求，可以每年定期给孩子拍个骨龄片，别等孩子到了青春期中后期，甚至是已经没空间了，发现孩子近期不长个了再来看，那这时候大概率已经太晚了。