文|婚姻咨询师刘洁

很多学员找到我的时候，都是因为想不通：

“以前感情很好的呀，他对我也很好。不知道怎么就过成了这个样子，我看到他都够了，一句话也不想说。他估计也一样，根本不愿意搭理我。”

婚姻如同掉进了深渊里，相看两厌，越过越像“仇人”。

最要命的是，还搞不清楚为什么。也没闹过太大的矛盾，也没有天天冷战，也没有在外面有人，可就是过成了冷冰冰。

今天这篇文章，我会跟大家详细分析一下，婚姻是如何一步步变成这样的？

希望能够对你有所帮助，然后好好去反观自己的婚姻，找到问题所在。

客观的说，大多数婚姻问题，其实是沟通不到位造成的。

一个想沟通，一个拒绝沟通；又或者，原本想沟通，说着说着就变成了争吵。

如果夫妻之间时常是这样的状况，那基本上是没有办法沟通的，但沟通这个事情又很重要。

两个人之间的一些小问题，小矛盾，若是不能及时沟通，它就会积压在心里，慢慢累积成大问题。

就比如说，丈夫没跟妻子商量，就擅作主张，给他哥哥借了一笔钱。其实钱的数目并不多，但妻子却大发雷霆。

事实上，妻子并不是怪丈夫借钱，而是觉得丈夫不跟自己商量，把自己当外人。

丈夫看妻子发脾气，心里很不爽，觉得妻子把钱看的太重，一点都不讲亲情。

两个人的想法背道而驰，却没有把真实感受说出来。妻子一听丈夫给他哥借钱，就直接发了脾气，而丈夫感觉被攻击了，也不解释，直接开吵。

两个人没有沟通的过程，直接就用了最激烈的方式：争吵。

结果可想而知，吵完之后，彼此都气的不得了，对对方的怨气又多了几分。

或许之后这事不了了之，两个人也很快和好了。但彼此在心里，其实就已经结了一个疙瘩，或者说有阴影了。

类似于这样的问题，如果在发生的时候，我们没有沟通到位，不好好去说，总是在吵。又或者不愿意解释，全闷在心里。

时间久了，次数多了，那夫妻关系怎么可能会好？

夫妻之间遇到问题，除了要沟通到位之外，解决问题的方式也很重要。

先跟大家举个例子，我有一位学员，只要和老公闹矛盾，或者说她想做什么事情，老公不支持，有反对意见的时候。

她的解决方式，不是坐下来好好商量，而是直接提离婚。

反正遇到让她不爽，或者不好解决的事情，她就用离婚来应对。

但离婚这么伤感情的事情，怎么能天天挂在嘴边？又怎么能用来解决问题呢？

你拿离婚跟对方说事情，其实就是一种变相的威胁，逼着对方妥协退让。

这种解决方式，可能一开始会管用，对方确实会被你吓退。但是次数多了，对方承受力强了，根本就不会把你的离婚当回事了。

最重要的是，你若动不动就说离婚，在威胁的同时，其实也在伤对方的心。

心都被伤了，你还指望人家能对你有个好态度吗？你还指望人家对你热情吗？

再来举个例子，除了提离婚之外，有些人解决问题的方式，是对抗或者赌气。

有位读者，她因为生活琐事跟老公吵了架，便故意跟老公对着干。

正好遇到婆婆过生日，原本约好的事情，可无论老公怎么央求她，她就是不肯去。最终，一大家子人都到了，唯独她缺席，让老公失了面子。

正是因为这件事，老公对她的怨气暴增。认为她太过分，不顾全大局。从那之后，明显对她的态度冷了很多。

不得不说，用这种对抗的方式去解决问题，往往会让问题变得更糟。

本来两个人之间已经出问题了，你这么做无异于火上浇油，越是对着干，越是伤害两个人的关系，甚至演变成难以收场的局面。

所以说，当夫妻之间，用比较偏激的方式去应对问题时，不但解决不了任何事，反而会让关系越来越冰凉。

其实很多时候，夫妻间的事情不是解决不了，而是你自己先打了退堂鼓，主动放弃了。

我听过很多学员跟我说：

“我不是没找他沟通，可是他不理我呀？”于是，找过两次之后，就再也不愿意去说话了。

“我给他台阶了，可他不愿意下呀？”于是，就不愿意再做什么了，任凭冷战无休无止的进行下去。

“我主动关心他了，可他没反应呀？”于是，不愿意再去缓和关系，眼睁睁的看着两个人渐行渐远。

看起来，你似乎也为这段关系努力过。只是，因为看不到效果，你就彻底放弃了。

这种放弃，其实也是一种逃避心态。你会觉得，再做什么也没用了，反正就这样了，随他去吧。

这种时候，我希望你能思考一个问题：你的努力，是认认真真的在努力，还是随随便便试了一次，然后就算了？

努力这种事情，需要坚持才能看到效果。如果你只是找对方，说了一次话，谈了一回心，示了一次好，觉得没效果，然后就不再做了。

那么，你这根本就不叫努力，最多也就是尝试了一下。尝试一下就想成功，这世上哪有这么容易的事？

更何况，如果你们之间已经积累了不少问题，那么仅凭尝试一下，根本不可能看到效果的。

很多事情需要坚持做，而且一定要有耐心。你烧壶开水还要半个小时呢，你想让两个人关系变好，怎么可能一句话就实现？

说了这么多，我来跟大家总结一下。

夫妻之间越过越冷清，感情日渐变坏，根本的原因就在于：沟通不到位，小问题不解决，演变成大矛盾，然后又用了错误的方式去应对，让关系持续恶化。

意识到感情变坏之后，怀揣着逃避的心态，只是尝试着去补救，没有耐心，也不愿意坚持，看不到效果就放弃，让关系彻底僵化。

任何一段婚姻变坏，其实都是有原因的。看透了这背后的因果，接下来该怎么过日子，想必你一定心里有数了。