文|婚姻咨询师刘洁

看过太多读者给我的留言，发现了这样一个现象：

很多女人在婚姻里都活成了一个人，或者是“丧偶式育儿”状态。有老公却像是没老公，似乎完全指望不上。

有的是老公不靠谱，整天只顾着自己享乐，完全不承担家庭责任。有的则是女人太能干，所有家务一肩挑，不需要男人了。

当男人在一段婚姻里，变成“不需要”的状态，夫妻之间的感情也就岌岌可危了。

很多时候，婚姻走向破裂，就是从丧失“参与感”开始的。

但凡一个人，他对这个家不再有参与感，家里的事情既不插手也不操心，那么这个家对他而言也就可有可无了。

若是走到“可有可无”这一步，婚姻又如何长久呢？

所以说，女人在这方面要有所警惕。无论你是有意还是无意，千万不要剥夺男人的“参与感”。

之前有位读者找我倾诉，她的经历让人唏嘘。

她这个人比较传统，从小受到的教育就是，女人结了婚一定要做个好妻子。而所谓的好妻子，就是任劳任怨，把家庭照顾好，不要给老公添负担。

因为有了这样的认知，所以在结婚之后，她确实也是这么做的。

对老公的照顾那是体贴入微，老公在家里活的就像个客人，一根小手指都不用动。

等到有了孩子之后，她把所有的精力跟时间，全都转移到孩子身上。细心的陪伴，耐心的教育，事事妥帖，简直挑不出一点毛病。

在做“好妻子”这件事上，她近乎是完美的。婆婆对她无比满意，就连周围的亲戚朋友，没有一个不夸她贤惠的。

她自己也沉浸在这种生活里，眼看着孩子上了大学，她觉得日子是越来越好了。

可就在这个时候，老公却突然提出要离婚。

可在此之前，两个人没吵过架，更没红过脸，一直相敬如宾，怎么突然就要离婚了呢？

对此，老公给出的原因是：“你不过是拿我当个赚钱的工具人，这个家哪有我的位置？现在孩子也大了，我也不想再维持表面的和谐了。”

让她没有想到的是，老公心底里居然对她有那么多的怨言。她以为自己为这个家，为孩子付出了那么多，可到头来却是老公的不满。

他们这段婚姻，显然是有些失衡的。

不可否认，她确实为家庭付出了很多，也承担了很多。可是却忘记了老公的存在，既少了关注，也没有让他参与其中。

似乎这个家，就变成了她跟孩子在相亲相爱，老公逐渐被“边缘化”。

那么从老公的感受来讲，他就会觉得自己像个“外人”。在这个家里感受不到任何温暖，只是负责赚钱，供养这个家而已。

这种“外人”的感觉，其实是会让人心寒的。时间久了，他就有可能想要离开。

接下来，跟大家讲一个，发生在我朋友身上的事情。

她是一个非常能干的女人，用“女强人”来形容也不为过。

在单位里，她是部门主管，手下有几十号人听她号令。而她向来是雷厉风行的，说一不二，大家对她既敬畏又崇拜。

她“女强人”的行事作风，不止在单位里，在家里也是一样。

她把家里的生活照顾的很好，无论是孩子的学习，公婆的照顾，包括买房买车，家里的资产怎么规划等等，她都安排的妥妥贴贴。

包括对待老公，老公能力一般，但她从来没有嫌弃过。给老公在工作中也出了不少主意，甚至在有些事情上，她会主动替老公出头。

正因为她很强，所以自从结婚后，她无形之中就成为了这个家的领导。不管是老公还是孩子，包括公婆，全都围着她转，她说什么是什么。

在外人眼里，她是一个能干的媳妇，在公婆眼里，她是这个家的主心骨。而她的超强能力，也给这个家带来了优渥的生活。

一切看起来都是那么完美无缺，可她他没想到的是，老公却变心了，跟别的女人走到了一起。

这让她实在想不通，她跑去质问老公：“我为这个家付出那么多，你到底还有什么不满意的？”

老公的回答出乎她的意料：“你很好，也很能干，但你并不需要我。可是她很需要我，没有我她活不下去。”

当一个男人，在家里找不到存在感，觉得你根本不需要他的时候，说不定他就会到婚外去寻找，找一个真正需要他的女人。

关于这一点，跟男人的情感需求是有关的。

男人在婚姻里，更希望得到的是被认可，被需要，被欣赏。他若在你这里得不到，那他的心始终就会缺一块。

俗话说，缺什么就想补什么，那么他就会想要把这一块补上。而补的方式，是去婚外寻找，从其他女人那里获得。

看完这两个例子，你是不是觉得，无论女人有多能干，对这个家有多好，付出的再多，可男人怎么那么不知足？怎么就不能好好过日子呢？

那在这里，我要告诉你一个残酷的事实：就是因为你做的太多了。

你是任劳任怨，你竭尽所能，甚至是付出所有，觉得自己再努力一点，再多付出一点，就能把日子过好。

这种想法没毛病，但问题是，这个家不是你一个人的。男人也需要参与，也想要有存在感，也希望能有他的一席之地。

如果我们把婚姻比作一个舞台，这是你们的双人舞，而不是你一个人的独舞。

就算你把他当成你一个人的独舞，那男人也是你的配角，你也得给他一点表现的空间。

不然的话，人家明明是配角，你非要把他当个木头人摆在那里，完全不给人家表现的机会，那谁还愿意陪你舞下去呢？

生活中有一个最朴实的原则：不管什么事情，我们只有真正参与了，在里面付出心血了，才会愿意去珍惜。

在家庭里也是这样，你让男人也参与其中，给他表现的机会。他付出的越多，他的参与感就越强，那他对这个家就越珍惜。

就好像开店一样，你已付出了成本，投了一大笔钱。又每天守着店，花费了大量的时间跟精力。

那么，不管遇到多大的困难，你都希望这个店能开好，不愿意眼睁睁地看着它黄了，根本不舍得轻易放手。

当你把这个道理看明白了之后，你就知道为什么在婚姻里，也要让男人多参与了。

在家庭事务上，别不舍得用男人，你越用他越好用，他越愿意参与，越能看到你的辛苦和付出。

你给到男人的感觉，一定不要是“这个家有我没我都一样”，而是“这个家没有我可怎么行”。

当他有了这种感觉之后，你觉得他还会不珍惜吗？不想好好过吗？