文|婚姻咨询师刘洁

人都是会变的，即便是你爱的人，你的伴侣。

我在咨询过程中，时常听到这样的话：他为什么要这样对我？他从前不是这样的。

这是很多女人理解不了的一点，也是无法接受的一点：男人怎么就变了？

这种“变”当然是往坏的方向变，比如不体贴了，不关心了，没耐心了，甚至开始嫌弃了。

女人还沉浸在天长地久的期待里，可男人突然间就变成了嫌弃你的那一个。

只是这些嫌弃，有时候并没有那么明显，却在你的生活中若隐若现。

对于女人来说，我们还是需要去察觉，然后有所调整，才不至于让婚姻走下坡路。

通常来说，当一个男人开始嫌弃你的时候，他的表现是很明显的。

其实，一个人对你的嫌弃，首先会从情绪上显现出来。

这里所说的情绪，我们也可以理解成态度。就是说，当他开始嫌弃你，他的态度往往会有180度的转变。

就比如说，他从前对你是和颜悦色，有什么事情都能有商有量。即便偶尔你会有些小任性，他也不会有所计较。

但是现在，他会因为一些极小的事，突然间就跟你大发雷霆，脾气大的让你莫名其妙。

又或者，对你完全没有耐心，说不了几句话就会冲你嚷嚷，或者直接扔一个鄙夷的眼神，拂袖而去。

你会觉得他变得很怪，好像很容易失控，从前对你的好脾气全都一去不复返。

我有一个学员就遇到了这种状况，她的老公就好像变成刺猬一样。你根本没有办法靠近他，也没有办法说话。

句句都怼的你无话可说，动不动就来扎你一下，你痛苦，你难受，他却无所谓。

这种状况持续了一段时间之后，老公就提出要跟她离婚。这时候她才恍然大悟，原来对方只是嫌弃她了，想要离婚了。

男人这么做，的确是嫌弃你的表现，但并不代表他就一定想要和你离婚。

只是这种嫌弃的状态，如果我们自己不当回事，听之任之，没有任何改变。

那么极有可能，他就会真的想要跟你离婚了。

男人对你的嫌弃，一开始会表现在态度上，慢慢就会渗透到行动中。

比如说，他会故意找你的茬，甚至是无中生有，没事找事，总是嫌你这不好，那不好。

再比如，他嘴上说是为你好，但是动不动就来挖苦你，嘲笑你，把你说的一无是处。

这个时候，千万不要认为他真的是为你好，其实这已经是在嫌弃你了。

现在的你于他而言，有太多的不满意之处。他觉得你配不上他了，所以才会有那么多的挑剔，甚至想要改变你，控制你。

之前有一位读者跟我诉说，他结婚有十几年了，老婆为他生儿育女，操持家务，但他对老婆却越来越不满。

他认为老婆不注重身材管理，胖的没法看，还不愿意减肥。胖就算了，穿衣打扮也越来越不讲究，带出去都会觉得丢人。

他跟我说，要不是因为孩子，他真想跟老婆离婚，实在是受不了这样的老婆了。

你看，随着时间的流转，某一天男人真的会嫌弃你，在你自己没有意识到的地方。

所以，当一个男人开始挑剔你的时候，我们也需要去觉察一下。

究竟是对方真的在找事，还是自己真的越来越懒于打理，越来越丧失了吸引力。

当嫌弃累积到一定程度时，他或许已经懒得挑剔你了，会直接跟你保持距离，对待你只剩下冷脸相对。

这种距离感甚至是下意识的，很多时候我们的言语可以作假，但下意识的反应却是真实的。

比如说，他在你身边只有心不在焉。下班回到家，宁肯抱着手机无聊，也不愿意和你多说一句。

你的存在似乎与他无关，你在忙什么，你有没有累，有没有不开心，他既不会关心，也完全感受不到，直接忽略你。

你主动找他说话，他一句话就把你打发了。客气一点，他会说：我很累，不想说话。不客气的话，他会直接怼你：我已经很累了，能不能不要来烦我？

或许你以为他真的是工作累了，忍不住心疼，想去安慰她。

结果，等待你的只有冷脸，你越安慰人家越不把你当回事，越发无视你。

这其实也是一种嫌弃，因为嫌弃，所以他就会想要离你远远的。

说完一个男人对你嫌弃的表现，接下来我想跟你说一说，他为什么会嫌弃你？

也许，是日子过的久了，感情平淡了，我们都看到对方最真实的一面，也暴露了越来越多的缺点，嫌弃就不由自主的发生了。

也许，你对自己的要求越来越低，出门都不愿意收拾一下自己。人终究是视觉“动物”，你不再美好时，就会引发对方的嫌弃。

又或者，你们之间发生了很多的不愉快，矛盾争吵成为了家常便饭。感情出现了裂痕，那么对方对你的嫌弃就会与日俱增。

当然还有一种可能，就是对方心里住进了别的人。他心里没有你了，也会自然而然的嫌弃。

但不管是哪一种原因，当你察觉到男人对你有嫌弃的情绪时，如果你还想要这段婚姻，那么就得有所行动了。

可以去观察生活日常，也可以试着去跟男人交流，看一看他嫌弃的点究竟在哪里。

然后有针对性的去做调整，去做改变，找回从前的自己，找回你们之间的感情。

那么，嫌弃也就会慢慢消失不见了。