文|婚姻咨询师刘洁

时常有学员问我，怎么才能把婚姻过好？怎么才能相伴到老？

简单一点回答就是，我们要努力去经营婚姻。

如果详细来说，经营也是需要方式方法的。至少，你要少做伤害婚姻的事情，多去做让关系更亲近的事情。

话不多说，接下来我直接给大家上“干货”，教你更好的经营婚姻。

一是，要多夸赞。

每个人在亲密关系中，都是渴望被夸赞，被肯定的，这是人的本能。

夫妻之间更该如此，嘴甜一点，多去夸一夸对方，感情往往会更好。

老公多去夸一夸，老婆做的饭好吃，买的衣服有眼光。

老婆可以去夸一夸老公，做事细心，送的礼物和心意等等。

这其实都是日常生活中的小事，但就是这些细节，我们能够给到夸赞，就能让你们的关系更亲密。

无论对方为你做了什么，只要你舍得夸，那他会愿意为你做的更多。

二是，多理解。

所谓多理解，就是我们要学会换位思考，多去共情对方，多站在对方的角度想问题。

就比如说，老婆在单位里受气了，回来找老公吐槽。

老公不会嫌她唠叨，也不会跟她讲大道理，而是会直接站出来：“你跟我说，我看看谁敢欺负你？”

老公心情不好的时候，找老婆抱怨。老婆不会不耐烦，也不会怪老公无能，一点小事都处理不好。

而是会非常坚定的告诉老公：“没关系，一切都会好起来，我会一直陪着你。”

老公能理解老婆的委屈，老婆也能体谅老公的不易，彼此给到足够的理解。

这种感觉就是：你是懂我的，我可以放心的依赖你，而我也是在乎你的。

三是，多包容。

夫妻之间，多去包容对方，允许对方做他自己，能减少很多无谓的烦恼。

比如说，你安排老公去洗碗，结果碗洗的不干净，还搞得一地的水。

这时候，你不是上来就指责，嫌弃他一点家务都做不好。而是选择包容，多一点耐心，去教他怎么做的更好。

再比如，老公有一些不好的生活习惯，像是总忘拉起马桶圈。

这时候，你没有跟在后面使劲唠叨他，而是主动拉起来。

其实，婚姻生活就是一地的琐碎。在这些生活的细节上，多一点包容，少一点计较，往往能避免很多争吵跟矛盾。

婚姻里的事，只要不是涉及到原则跟底线的，两个人能够彼此包容，那日子一定能越过越好。

四是，多亲近。

夫妻之间，有足够多的肢体接触，感情会更亲密。

无论到了怎样的年纪，咱们也别忘了多亲近对方，无论是牵手，拥抱，还是夫妻间的亲密事，都是必不可少的。

在这一方面，千万不要觉得都是老夫老妻了，还那么腻歪干什么？

但问题是，生理方面的需求，包括肢体间的亲密接触，这都是婚姻中不可或缺的一部分。

若是你不当回事，或者说总是去拒绝伴侣，就会直接影响到你们的感情。

五是，多分享。

婚姻里，保持一定的分享欲，感情才不会出状况。

试想一下，如果两个人话也没得说了，什么都不想跟对方分享了，那跟陌生人有什么区别？

所以，日常相处中，我们可以随时随地去跟伴侣分享，哪怕是一些很无聊的小事。

就比如说，你下班坐车的时候，遇到了一件有趣的事；中午的工作餐，你吃到了什么好吃的菜；上班跟同事，聊到了什么有意思的话题。

这些我们都可以拿来跟伴侣分享。好的婚姻就是，有人愿意听你分享，有人会随时给你回应。

那么，即便生活有辛苦，也会觉得快乐。

一是，少分房睡。

现实生活中，有很多夫妻会选择分房睡。

有的是因为，睡眠比较轻，容易被对方影响，休息不好。

有的是因为，怀孕了，生孩子了，需要更好的去照顾孩子，或者陪孩子睡。

有的则是因为，两个人之间闹矛盾了，生气了，或者感情淡了，那方面不和谐了。

不管是因为什么原因，夫妻一旦选择分房睡，感情就有可能走下坡路。

人不在一起了，身体的距离在拉远，那么两颗心也会慢慢分开。

如果是特殊原因，偶尔分床睡也不是不可以，但一定不要持续的时间太久。

时间长了，往往就很难再回到一个屋子里了。

二是，少指责。

婚姻里，出现问题或者闹矛盾，这是我们每个人都会遇到的状况。

这种情形之下，真正要做的，是好好去沟通，商量解决的方法。

但事实上，很多人的解决方法，不是心平气和的商量，而是不停的指责对方。

把所有的事情都怪在对方头上，各种的指责抱怨，宣泄内心无穷无尽的不满。

或许你会觉得，只是指责了几句而已，但这却像无形的利剑，不经意间就会伤了对方的心。

如果你把指责变成了生活日常，结果只会是越来越疏远的关系。

三是，少翻旧账。

很多人在婚姻里，习惯于翻旧账，特别是两个人发生争执的时候。

就好像，只要把旧账翻出来，就能证明对方是错的，就能把这一场架吵赢。

但结果是，你翻旧账的行为，反而让对方愈加恼火，架吵的更凶。

只是因为，翻旧账就等于揭对方的伤疤，你让对方难受了，他自然是要跟你对抗。

不但解决不了任何问题，反而会增加更多的矛盾。

一是，不要和别的异性走的太近。

既然结了婚，成为一个人的老公或老婆，我们就该学会有分寸。

最重要的一个分寸，就是不要跟别的异性走的太近，主动保持距离。

男女之间的关系，往往就是从走的太近开始的。也许只是聊工作，聊的多了就会聊到彼此的家庭，再聊下去就会聊成暧昧。

很多婚姻里的不忠，就是因为没有分寸，忘记了什么事能做，什么事不能做。

就算你跟异性什么都没有，走的太近也会让伴侣心里不舒服。

对方若是不舒服了，自然会要找你吵闹，一样会伤害到婚姻。

二是，不要跟外人吐槽另一半。

夫妻间的事情，无论是过得好还是过得坏，无论是有多少不满跟委屈，都不要随便去找外人吐槽。

毕竟，这天底下就没有不透风的墙。你的这些吐槽，若是被伴侣知道了，只会让你们之间的矛盾更深。

终究，你吐槽的那些东西，肯定都是些不好听的。

还有就是，如果是找关系要好的朋友吐槽，朋友多半是跟你站一边的。

搞不好他就会义愤填膺，甚至会火上浇油，激起你的情绪，让你更委屈。

最终的结果，或许你跟伴侣之间只是小事一桩。但火上浇油之后，搞不好就会变成难以化解的矛盾。

三是，不要拿另一半跟他人做比较。

所谓“家家有本难念的经”，千万不要以为你是过的最不幸的，别人都幸福。

人家两口子关上门过日子，究竟是好是坏，是打是闹，你根本就看不见。

所以不要被表象迷惑，总觉得别人过的好，拿自己的伴侣跟别人比。

这种比较是最伤人的，比完之后，或许你会说一些冷嘲热讽，甚至是打压否定伴侣的话。

谁听了这种话都不会开心，他若反抗，你们势必要爆发争吵。

四是，不要总把“离婚”挂在嘴边。

婚姻里遇到问题，咱们就想办法去解决，千万不要总把离婚挂在嘴边。

“狼来了”的故事，我们要引以为戒。离婚这种事，一旦喊得多了，搞不好就会成为现实。

你说一次两次没关系，对方可能会紧张，甚至会来讨好巴结你。但你若天天说，时时说，那对方也就无所谓了。

搞不好还会激起对方的逆反心理，真的要跳起来跟你离婚。

“五多，三少，四不要”，婚姻里的这几个关键点，希望你一定记在心上。

咱们只要能做到了，婚姻就能越过越幸福，白头到老也不再是奢望。