文|婚姻咨询师刘洁

明明很相爱，明明是奔着幸福去的。可是很多人结了婚之后，却把日子越过越糟糕，针锋相对，势如水火。

为什么有着感情基础的两个人，却没有办法把婚姻过好呢？

分析了很多夫妻案例之后，我发现有一个重要原因：不能好好说话。

“说话”这件事，看起来简单，却隐藏着无限的“杀伤力”。要不然怎么会有“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”这句话。

很多时候，你无心的一句话，就有可能伤害到对方。

其实，不是对方有多么脆弱，也不是这一句话真的有多厉害。

只是说的多了，就如同针扎一般。可能扎一下，没有太多的痛感。可若是密密麻麻的扎下去，也总有让人承受不了的那一天。

千万不要觉得，只是一句话而已。真把对方的心伤透了，那就很难搞了。

今天我想跟大家列举一下，夫妻之间最伤人的10句话，希望你一句也别说。

这句话，通常发生在两个人有了争执，或者闹了矛盾的时候。

说这话的人，本意是想息事宁人，不想为这事吵架，或者再争下去。

但问题是，你这句话一说出来，对方根本感觉不到你觉得错了，不想再吵了。

而是会觉得，你很不耐烦，用这句话来堵他的嘴，或者说让他赶紧闭嘴。

他会觉得你很不尊重他，不把他当回事，说不定就要跟你继续争论下去。质问你到底什么意思，你想干什么等等。

夫妻之间，学会认错很重要，懂得息事宁人更重要。

要认错就好好认，道歉的话也好好说。不然你的不耐烦，只会让对方更来气。

夫妻之间，吵个嘴，闹个矛盾，实属正常。

遇到这种时候，只要不是原则性的问题，我们就要学会彼此给台阶。没必要犟在那里，非要拼个你死我活出来。

如果对方妥协了，主动跟你说软话，或者来跟你道歉，其实就是在跟你递台阶。

你要做的，就是赶紧顺着台阶下，不要不依不饶，让递台阶的人下不了台。

人家真心给你道歉，结果你却讽刺挖苦：“你怎么会错？你永远都对。”

这种话一出来，对方心里什么滋味？他就会觉得，我已经在跟你服软了，你却咄咄逼人，这也太过分了。

给你台阶你不下，递台阶的人心里也不舒服了，搞不好你们两个就要卡在这里，还不知道要冷战多久。

对于婚姻来说，一定要学会适可而止，互相懂得退让，日子才能往下过。

夫妻之间，其实不怕吵架，有时候吵架也是解决问题的一种方式。

怕就怕吵架的时候口不择言，捡最狠的话说，甚至殃及家人。

就像有些人，只要一吵架就会攻击对方的父母，张口就是：“你跟你妈一个德行。”

无论男女，任何人都是护短的，无法容忍对方指责自己的父母。

这种做法，无异于火上浇油。哪怕你们只是为了一件小事在吵，可一说到父母，就有可能变成一顿大吵。

你这么说，其实就是在挑战对方的底线，你把对方的底线都踏破了，那他肯定要跟你拼命。

所以，吵架可以，但不要扩大范围，更不要去指责人家父母。不然的话，真的很难收场。

这句话，你有没有觉得很熟悉？吵架的时候，你有没有跟伴侣说过？

这句话的杀伤力是巨大的，等于你在全盘否定你们的所有。不但否定对方这个人，而且也否定了你们的婚姻。

或许你只是一时气愤，用这句话来打击对方，想把对方吵赢。

可听到对方耳朵里，却是你强烈的不满。甚至会觉得，你已经不爱他了，嫌弃他了，后悔跟他在一起了。

不管怎样的婚姻，我们都会在乎对方对自己的感情。若是这份感情都被否定了，都不存在了，那是多么让人伤心的一件事。

伤心这个东西，偶尔一次两次还好。伤的多了，伤的狠了，就会想要离开了。

婚姻对于我们而言，更重要的是一份支撑。你跟他在一起，会有满满的安全感。

你会觉得，生活中遇到任何，他都会陪在你身边，坚定不移的走下去。

可若是对方跟你说“指望不上你”“你能帮什么”“要你有什么用”，类似于这种，看轻你的话，真的很让人受伤。

这种感觉就好像，你很用心，也很努力。你为了这段婚姻付出了很多，尽心尽力，一切为了对方着想。

可对方却完全看不见，把你的付出当无用，辜负你的一片心意。

这种打击跟贬低，只会把一个人越推越远，直到对这段婚姻彻底失望。

很多人在婚姻里，太喜欢论对错了。哪怕是再小的一件事，都要跟对方争论不休，一定要证明对方就是错的，而自己是对的。

但问题是，你所认为的“错”，并不一定是真正的“错”。

只是对方跟你的观念或者想法不一样，又或者是你不喜欢的，不理解的，你就认为对方是错的。

然后，把自己放在一个道德高点，不停的去评判对方，给对方贴标签。

什么“你就是没脑子”“你就是懒”“你就是不负责”之类的，以你自己的喜好或者感受，直接给对方下定义。

但问题是，你真的什么都对吗？你的想法就没有问题吗？

过度评判对方，甚至是贴上一些不好的标签，其实就是一种伤人的行为。

当我们在一段婚姻里，越来越多的去说“随便”，甚至用无所谓的状态去对待。那么大概率，是没有办法过的幸福的。

很多人遇到事情不去解决，就用无所谓的态度。告诉对方说，反正我就这样，你想怎么样，你随便。

这话听起来似乎是不限制对方，让对方按他想的去做。但其实是一种敷衍，甚至带着一点点耍赖的味道。

任谁听到这样的话，恐怕都会忍不住火冒三丈。

试想一下，你都开始耍赖了，那对方能不生气吗？

所谓夫妻，其实是一个共同体。就像我们常说的“一荣俱荣，一损俱损”。

可很多人在婚姻里，动不动就会说“我的事不用你管”。不管是生气时候说的，还是心情不好时的随口一说。

这其实都是把对方往外推，就好像你们之间已经没有关系了，你想跟对方划清界限。

你用这句话在告诉对方，你是你，我是我，你把你自己管好就行了，我的事与你无关。

这种划界限的行为，即便你心里不是这么想的，但也会让对方伤心不已。

这句话，通常男人说的比较多。

在夫妻关系中，女人更善于表达，总是习惯于诉说，想要去沟通，去解决问题。而男人大都不善于此，很多话说不出来。

所以我们常见的现象是，女人不管是有情绪了，生气了，有委屈了，就想拉着男人去倾诉。

可是，女人说了一大通心里话，结果男人不但不安慰，反而来了一句：你闹够了没有？

原本，女人是奔着解决问题去的，或者是想求安慰的。可到了男人那里，却变成了无理取闹，没事找事。

就好像在男人眼里，你根本是不重要的，你的感受也是无所谓的。

那么对于女人来说，她怎么可能受得了？听了这话，估计会更生气。

这句话，也是男人最爱说的。

原本好好聊个天，聊着聊着男人不耐烦了，不想聊了。又或者，男人下班回家累了不想说话，女人却跟在后面说个不停。

这时候男人就会来一句：跟你说你也不懂。用这一句话终结话题，让女人闭嘴，不要再聊下去。

女人大都是敏感的，你这句话一出来，她就能感受到你的态度。那立刻就会很伤心，稍微有点脾气的，估计就要跟你争论一番。

很多时候，夫妻之间的争吵，包括闹矛盾，就是因为一句话引发的。

我们单独去看，可能这一句话也没有什么。但如果你经常说，那你们夫妻感情大概率是好不了的。

毕竟，这都不是什么好听话，都带着伤害性。对方偶尔听一次，可以不跟你计较。但你天天说，轮番说，那谁受得了？

所以，如果你想好好过日子，那无论如何都要把嘴管好，这些伤人的话真的不能再说了。

等到你把对方的心伤透了，人家要离开你了，后悔可就来不及了。