在门诊上经常会遇到有些家长问，孩子冬季长得慢，是不是就不用管了，其实这种观念是不对的。特别是身高已经落后的孩子，更要抓住时机。

在冬季别人家的小朋友长得慢时候，如果你家孩子保持正常的长速，甚至是长得更快些，那身高差距是不是越来越小了。

就像我上个月线上看的一个男孩，1个月长了1.6公分，妈妈反馈时候特别的高兴，说是如果没有给孩子调理一定长不了这么好，往年一到秋冬季就不怎么长了。

妈妈说现在个头已经在班里是倒数了，按说自己161，爸爸175，也不应该落后这么多。确实是，男孩遗传在175左右生长曲线，但是现在5岁半身高111，在168左右生长曲线上，是偏离遗传比较多了。

详细问了孩子情况，查找落后原因，发现男孩从小就不好好吃饭，胃口小还挑食，经常积食，入睡比较难，睡觉爱说梦话，晚上睡觉经常出汗，大便时好时坏，有时候一两天一次，有时候要三四天一次，还很干。其实这些都是孩子脾胃消化系统有问题，也是导致长得慢的原因。

那要想帮这个孩子长高，需要补两点，一是补脾胃，二是补肾。在中医理论中，脾胃和肾与生长发育密切相关。

从脾胃方面讲，脾胃为后天之本。人体摄入的食物通过脾胃的运化，转化为水谷精微。这些精微物质是身体生长、气血生成的重要来源。如果脾胃功能不好，就会出现食欲不振、消化不良等情况，导致营养吸收不足，就会影响孩子的生长发育。

从肾的角度看，肾为先天之本，主骨生髓。骨骼的生长发育与肾的功能紧密相连。肾精充足能促进骨骼的生长、发育。孩子长高主要是骨骼的生长，而骨骼的状态很大程度受肾精的滋养。如果肾精亏虚，骨骼就像没有得到足够养分的树木一样，生长会受到阻碍。

结合孩子情况，开了个中药方，山药，太子参、茯苓、炒鸡内金、莲子、白芍、炒骨碎补等等，山药健脾益胃，太子参补气健脾，茯苓利水渗湿，莲子养心安神，炒骨碎补补肾强骨，白芍敛阴止汗等等，各个方面都兼顾到了。

考虑到孩子年龄也比较小，又加了个木糖醇，熬好也不苦，每天一勺冲水喝就行，也很方便。2周之后妈妈反馈胃口改善特别明显，知道喊饿了，吃的也比之前多了，入睡也快了一些，这段时间排便基本是1-2天一次，但还是有点干，后边根据孩子情况，调了个方，又开了个外用的，帮孩子长个子。

同时交代家长孩子饮食、运动方面按照我说的来，到一个月过来复诊，妈妈说孩子长了就是快了，1个月长了1.6公分，现在胃口、睡眠、排便情况也都有了好转，还想继续调理，争取这个冬季再多长点。