“宝宝头睡偏了，睡扁了，这可怎么办，长大以后多难看！”

您是否注意到甚至担忧过孩子的头型呢？今天佑宝就来跟大家聊一聊关于孩子头型的事儿。

从头顶正上方往下看

让宝宝躺在床上（或坐着），从头顶观察宝宝头骨，正常头型是椭圆形的，如果出现扁头，头型接近菱形；两侧耳朵也不在同一水平线上。

从左右两边的侧面观察

一个人抱着宝宝，另一个人从侧面看，观察宝宝的后脑勺是否饱满，头部和脖颈能不能形成一个“？”（问号）的形状。

从面部正前方观察

把宝宝抱在面前，从正面观察宝宝的面容和五官，特别注意宝宝的五官是不是对称。如果发现宝宝长时间将头偏向一侧，还要警惕斜颈的可能。

平躺观察

让宝宝平躺，面部朝正上方，大人从宝宝的肚子角度往前看，观察宝宝两侧太阳穴位置是否处于同一水平线。

对于扁头圆头，除了外观上的好看与否，很多家长更焦虑的是：‘圆头的孩子更聪明，扁头会影响宝宝发育’，实际上，头型“扁了”可不等于“傻了”。

只要不是特别严重的头形异常，头扁一点通常不会阻碍大脑和其他头部器官的发育，只是因为审美差异而对外貌有所影响。

但严重的扁头、偏头往往伴随着其他疾病，比如斜颈、颅骨早闭等，可能影响脑、眼、呼吸道发育，还会导致脸部歪斜、牙齿咬合不良。

所以，如果发现宝宝有严重的头型不对称，需及时就医。

婴儿的头骨是极为柔软可塑的，来自外界的压力有可能使得头骨的某处逐渐“被压平”，而某些地方被压扁的同时，另一些地方就会相应变得更为凸起。

尤其是在孩子前4个月，活动能力较弱，头骨又非常柔软的时候，是头骨变形的高危时期。

⭐哪些因素可能引起孩子头骨变形？

所以对于头型不好是睡出来的这个说法并不全面，头骨受压力不均匀，不仅是睡姿这一个因素，其他原因也可能导致。

后天改善和修正孩子头型最根本的方法是避免头骨的局部受压力过多，即让宝宝的头骨均匀受压或避免受压（尤其是已经扁平的部位）。

⭐预防和改善的措施可以分为两大类：

第一类方法：家长的力量

1）横抱宝宝的时候，左右手交替，可以避免宝宝一侧头骨受压更久；

2）喂奶的时候，注意左右抱交替；

3）变换抱孩子的姿势，多种姿势变换（左右横抱、竖抱、飞机抱等），能够让孩子头部均匀受压、减少受压；

4）通过声音、玩具等逗引孩子转头、变换头颅受力点。

第二类方法：孩子的力量

1）多让孩子趴着玩：

越小月龄的宝宝肌肉力量越弱，通过让孩子趴着玩来锻炼颈部肌肉力量，孩子脖子力量增强就有力量转头，而不会总是歪着一侧，头颅受压也就均匀了；经常趴着活动，后脑勺就离开床板，从而减少了受压的时间。

2）佩戴矫正头盔：

严重的头型畸形，可以在医生的指导下使用头盔来矫正，但要注意的是，矫正头盔只适合头型畸形比较严重的宝宝，使用前一定要咨询医生。

3）1岁前不要使用枕头：

美国儿科学会建议在宝宝1岁前不使用枕头，定型枕也没有预防和纠正宝宝偏头的功效。颈椎的生理弯曲度是出生后逐渐发育形成的，对于1岁以内的婴儿期宝宝，什么都不垫才是最舒适的。

定型枕的那个小坑和孩子的头型并不完全契合，无法做到让扁平的部位“不受压力”，孩子的头部哪边贴着床（或枕头），哪边就会受到压迫，无法做到让头部均匀受压，也无法做到让扁平部位更少受压。使用定型枕和给孩子直接睡床几乎没有区别。

对于有特殊疾病（如斜颈、头骨早闭等）或头型异常特别严重的孩子，应该尽早通过医学手段进行矫正。

总之，头型好看固然重要，但是宝宝的优质睡眠更需要关注，头型的矫正一定要在保证宝宝舒适、安稳睡觉的前提下进行。