有一个毕业4年的小学妹突然给我发私信说：

自己上班勤勤恳恳

但是不知道为什么每天总有很多临时的事让我去做，

什么预约会议室、采购商品、组织团建等等

但是这些都不是自己的活

自己只是一个运营，虽然公司不大，却是每个人都会做一些工作职责以外的事

但是凭什么每次都是我啊

上个班，感觉好累啊！

其实这位小学妹的遭遇我并不感到很惊讶

因为在学校的时候，这位小学妹就属于很热心肠，很负责人的一个人，在学生会的时候，大家都夸她事部门的“大管家”，其实就是大事小事都要插一手操心的人

这样的性格在学校会很受欢迎，也很会锻炼自己

但是在职场，我只能说：你上班很累，恰恰就是因为你的性格

这一类的人都有哪些特点呢:

1、责任性过重

事必躬亲+有强迫症的人，结果就是什么事都要自己参与进去，要是不参与进去，心里就会有浓浓的不安，这样的状态长期持续，会影响到自身的健康

2、敏感、焦虑

这一类的人，常常会因为领导或者同事的一句无心的话，自我纠结很久

3、容易产生负罪感

这一类人，一旦出现什么错误，总是像“救世主”一样，把所有的责任往自己身上揽，长年累月，心理终究会不堪重负，所以。没心没肺的人往往会活得更加的轻松自在

4、讨好型人格

这一类人，属于老好人，不懂拒绝，最终的结果就是像我小学妹那样，明明都不是自己的工作职责，最后事情却都要自己做

5、爱面子怕丢脸

打肿脸充胖子的人大有人在，这种人常常是或者别人的看法之中，久而久之，就失去了自我

6、工作信息秒回

你以为这样是负责人，但是殊不知这样不仅会让自己时刻处于工作的紧张时刻，也会让老板觉得你的工作不饱和，结果就是无止尽的工作丢来

7、喜欢抱怨

你要知道吸引力法则，你一直喜欢抱怨身边的所有的人和事，那么那些负面的情绪以及事物反而会一直围绕你，最终就是恶性循环

8、爱钻牛角尖

不懂得放下的人，会一直在不好的情绪中打转

9、内心极度不自信

这一类的人极容易被领导PUA，常常会因为领导或者同事的一句否定，从而否定自己，会怀疑，自己是不是真的不行，这一类的情绪会持续的压抑你的心情

以上就是我认为一个人上班很累的主观原因

可能导致一个人上班很累的原因很多：

做不完的工作

傻逼的领导

茶言茶语的同事

但是，我们无法去改变很多的客观因素，我们能做的就是改变自己

你们觉得上班累吗？如果有好的方法去缓解上班累这个问题，欢迎评论区留下你们宝贵的经验~

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