在职场中，许多劳动者对自身权益一知半解，遇到问题时容易陷入被动。劳动法就像一把保护伞，但伞撑得开不开，关键得看自己是否了解规则。今天我们就梳理一些高频、实用的法律要点，帮你在工作中站稳脚跟。

劳动合同是根基。如果公司没签合同，从第二个月起就得支付双倍工资。合同到期后公司不续签？别慌，你有权要求经济补偿。哪怕公司想用“末位淘汰”赶人，这也是违法的。签合同时，注意试用期不是“随意期”，工资不得低于正式工资的80%，且公司不能随意延长或辞退。

工资和加班最牵动人心。加班费有明确标准：工作日1.5倍、周末2倍、法定假日3倍。如果公司拖欠工资，你不仅可以离职，还能索要补偿。遇到调岗降薪，记住这必须双方协商一致，单方面变动属违法。高温津贴、带薪年假、病假工资都是法定权益，别让公司用“福利”名义搪塞。

解雇与赔偿是争议高发区。只要你不是主动辞职，公司劝退、辞退都需支付赔偿。若被违法解除劳动合同，可要求双倍经济补偿。比如医疗期内、孕期产期哺乳期、“工龄满15年且临近退休”等特殊时期，公司都不能随意辞退。哪怕公司破产，员工的工资也得优先结算。

社保与手续常被忽视。离职后公司需在15天内办妥社保转移。如果公司不交社保，你可以解除合同并索赔。工伤认定要在1年内申请，超期可能丧失权利。培训后约定的服务期，并非所有提前离职都要赔违约金——只有公司提供专项培训且支付费用时，才需承担赔偿责任。

特殊群体的保护更需留意。非全日制员工每日工作不超4小时，每周不超24小时。劳务派遣员工与正式工同工同酬，别接受“临时工”的差别对待。女性在三期（孕、产、哺乳）内，公司不得降薪或辞退，哪怕合同到期也要自动续延。

维权途径要牢记。发生争议可申请劳动仲裁，时效为1年。仲裁期间若公司违法辞退，工资照发不误。保留工资条、打卡记录、沟通截图等证据，关键时刻能成为“护身符”。如果公司用“综合工时制”要求超时加班，记得查看是否有劳动部门批准文件。

法律不是纸上谈兵，而是实实在在的工具。许多劳动者担心“撕破脸”，但沉默可能助长侵权行为。比如公司扣押证件、收取财物，直接违反《劳动合同法》；制定罚款制度扣工资，也属无效条款。

最后想提醒，职场是双向选择，但合规是底线。了解这些规则，不是为了对抗，而是让双方在公平的框架下合作。当你清楚自己的权益时，反而能更从容地面对工作变动与挑战。

愿每个努力的人，都能被职场温柔以待。