很多朋友因为年少无知染上了手瘾的坏习惯，如今长大成人了才发现这个行为习惯的危害性。要么宗筋无力，弱如蚯蚓，关键时刻直接不振奋。要么敏感度过高，总是提前倒戈，总而言之毫无质量可言。对于这个问题用中医的方法只要是对症了慢慢的都会好起来。
其实不论是海绵体弱还是敏感度过高不过是阳气虚弱，命门火衰。身体为数不多的阳气只能够让你勉强维持而毫无生活质量可言，提前进入到了老年人的状态。对于行事这种消耗量大的项目自然会让你倒戈太快。
个人认为其实出现功能问题是身体的一种自我保护，毕竟为数不多的阳气首先保证你活着，不会提前透支而出现生命危险。犹如你就有一百块钱需要度过这个月，你肯定不会一天花完了，而是省吃俭用。我们的身体也在自我调节，五脏六腑也会自保处于低水平的维持。也可以说身体是你的，同样也是五脏六腑的，在亏虚到一定程度的条件下任由你胡来。
来自重庆的王先生，今年三十岁，过往精伤过度，如今直接起不来，甚至刚有点想法就会立马流白，毫无固涩力可言。症见:
1.行事困难，弱如蚯蚓
2.腰膝酸软无力，怕冷怕风
3.手脚冰凉，精神疲惫
4.记忆力减退，多思多疑
5.大便经常不成形，会有不消化的食物
6.油性皮肤，脸上尤甚，容易起痘
7.性格悲观，多思多疑，容易焦虑
8.舌质淡胖，苔白，脉象沉迟无力
对于这个朋友来说因为阳气亏虚太甚，没有多余的阳气下降于海绵体，自然会打不起火，所以直接弱而不起。即使勉强打着了火，但是很快的熄灭这个时候就会敏感度过高，要么一触即溃，要么半途而废。
所以说不论是海绵体弱还是敏感度过高本质还是阳虚火衰，只不过严重程度不一样罢了，异病可以同治。对于这种情况可用银枪饮肉桂，川牛膝，炙甘草，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，黄芪，白术，太子参，蜈蚣。嘱咐平时保持饮食清淡，坚持戒色，不要伤精。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋，敏感度下降可以达到正常人该有的状态。
期间这个朋友问我，为什么不能够先起火，毕竟自己阳虚的症状很明显。诚然一些温阳附子，干姜，肉桂比如燥热可以当时让你的体内阴寒内盛一扫而光，但是温阳和补阳不一样，补阳是补物质补能量，温阳只是加速这种能量的消失。表面上看达到了同一个目的，实际上阳气更虚了只要停了身体立马又会回到原来的状态。补阳气其实就是一些参苓术草，实实在在的能量物质。
