如何提升海绵体的坚韧性?分享一个经典小方

真益玩转养护 2025-01-06 19:54:44

海绵体坚韧度的维持主要依靠脾胃,中医常讲“治萎独取阳明”,讲的就是对于这样的痿弱之症,往往需要通过大补脾胃,增强其受纳运化的能力,源源不断的产生水谷精微濡养之。

另外脾胃虚弱就会导致体内水湿泛滥,而湿这种重浊粘滞的特性会导致宗筋肌肉收缩无力,血液灌注力量不足。所以很多人行事总是进不去无法完成。

另外痰湿过重就会导致收缩力大幅度下降,所以一开始可以维持几分钟,但是稍微停顿一下,血就跑掉了,因为守不住。

所以这个时候不仅仅不能够对肾进行大补,反而需要调脾,脾胃好多了湿邪下去了海绵体阳气才可以升发起来。

另外还需要活血化瘀,湿重了必然会产生瘀血,湿和瘀夹杂在一起就会加重疲软。所以对于顽固性的海绵体态太弱需要在健脾胃的基础上,佐以补肾,佐一化湿化瘀。

来自上海的张先生,海绵体柔韧性太差,经常性的起不来,虽然坚持戒色很久,但是功能问题依然没有起色。总是出现这样的问题让自己的生活质量大幅度下降,总是胡思乱想。症见:

1.宗筋疲软,无法振奋

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.注意力不集中,容易走神发呆

5.阴囊潮湿,大便粘滞不成形

6.神疲乏力,少气懒言,身体困重

7.经常叹气,多思多疑,情绪不宁

舌质淡胖,苔白腻,齿痕重,脉象弱

舌苔如下:

辩证:脾肾亏虚,夹湿夹瘀

论治:补脾肾,化湿瘀

可用黄芪,人参,焦白术,茯苓,炙甘草,山药,山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,川牛膝,炙甘草,肉桂,覆盆子,蜈蚣。嘱咐其平时保持正能量的心态,不要过于焦虑,坚持从内心戒色。经过一段时间调理,阴囊潮湿消失,大便成型,海绵体坚韧性提升可以正常行事。

很多人其实这个时候脾胃的状态要比肾差很多,脾胃也是一种虚弱夹寒湿的状态,也是非常容易出现虚不受补,闭门留寇的。所以说再好的补益补不进去也是徒劳,反而加重病情。

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