小平（化名）是小学四年级的男生，由爸爸带来咨询，进入咨询室时，他的头一直低低的，不发一语，爸爸一身笔挺西装，看起来很有大老板的气势，不过可能是刚骂过孩子，看起来怒气冲冲。父子俩眼神没什么交集，也没有言语上的互动。

一坐定，不等我开口，爸爸径自对他说：“今天带你来，就是要请心理师看看你哪里不对劲！月考考卷发下来，每科都考这么差，考五十几分，能看吗？小四的题目能有多难，不然你好歹也考个六十分，我还比较没那么生气。我看这分数，你是班上最后一名吧？你是要气死我吗？考前复习了，练习题做了，补习班、安亲班也让你去了，你是粗心大意还是怎样？我跟你妈都是顶尖大学毕业，也都领公费出国留学，怎么会生出你这种小孩？你一、二年级的时候，考这种成绩，我还能替你找理由，说你年纪小，还在适应考试这件事，但现在已经四年级了，考这种成绩，你是笨蛋吗？我还能指望你将来接手我的事业？”

爸爸连珠炮般骂着，不给我说话的机会，孩子的头已经低到不能再低，爸爸生气的表情我看了都怕，更何况是孩子，爸爸见我不语，可能意识到自己的行为不太妥，于是对我苦笑一下，说：“尹老师，不好意思啊，我实在是太生气了，这孩子就是欠骂，不骂他不会清醒啦！你帮我看看，他到底是哪里有问题？怎么脑袋都不像我们夫妻？”

我在心里深深叹了一口气，望向小平，他沉默不语，虽然我很想对那位爸爸说“我觉得你骂成这样也很需要聊聊！”，但话到嘴边，还是先咽了下去，我请爸爸到门外稍等，我想单独跟小平聊一聊。

爸爸貌似想再跟孩子交代什么，手举得高高指着小平，幸好，后来手还是放了下来，待他离开后，我对小平说：“辛苦了，一定很尴尬又难过吧，爸爸在陌生人面前这样说你。”

小平抬头看了我一眼，然后开始小声啜泣，我望着他说：“没关系，慢慢来，你想哭就哭吧！”他的眼泪不知道憋了多久，哭得连口罩都湿了，肩膀也因为哭泣而抖得厉害，他一边哭一边说：“我真的……已经尽力了，但我就是笨、就是蠢，我……我就是没有妹妹聪明，但为什么总是要用骂的，他们不知道我已经好累、好累了吗？”

当你不断指责孩子，即使话语里有关心之意，孩子接收到的，也只会是你对他的嫌恶，而非爱。

一段时间后，小平的哭声慢慢停下来，说了一些在家和爸妈互动的情形，还有在学校的课业及人际状况，其实他一直在累积挫折，不管是在学校、在家里，因为自身的能力限制，达不到爸妈和老师的要求，或许也因为大人有意无意地数落和嘲讽，班上同学甚至妹妹都开始嘲笑他。

对他来说，每一天都是酷刑，每一句话都像是针刺，爸妈常拿他和妹妹比较，造成了手足竞争、冲突等状况，虽然他总是比不过妹妹。

激将法，对他而言，带来的是反效果，而非爸妈期待的良性竞争。

小平在家里、在学校都无法感受到“被接纳”的归属感，沉重的压力逼得他喘不过气，被爸妈打从心底抛弃的孤独和挫折感深深啃噬着他的心，甚至，也曾有过自我伤害的想法。

我问小平，平常的兴趣是什么？瞬间，他眼睛发亮，说：“我最喜欢研究海洋生物了，譬如……”小平滔滔不绝说着，就像话匣子突然被打开一般，也感受得到他的热情，他真的看了很多相关的课外书。也许是惊觉自己讲太久了，他突然用手捂住嘴巴，结结巴巴，仿佛受到惊吓般说：“对……对不起，爸爸从来不让我说这个，他说这个了解再多、再厉害也没用，以后赚不了钱……”说完，他的眼神黯淡了下来。

“多么可惜啊！”我在心里想着，我邀请爸爸进来，根据事实给了爸爸正向的回馈，感谢他在工作繁忙中愿意带小平来，也很关心孩子的状况，爸爸盛气凌人，看似又要开口数落时，我先问他平日是否有观察到小平的任何优点，。他愣了一下，低头沉思，久久不发一语，小平满脸失望，别过头去。

我继续邀请爸爸试着回想，他嘟哝着说：“他……他很会认海洋生物，手作也满厉害，上次组装了一只大鲸鱼，但是我觉得，那个……”我请爸爸稍停一下后面要说的话，看向小平，我问小平听到爸爸说的话有什么感觉？小平头低低的，颤抖的声音仍止不住开心地说：“很惊讶，也很高兴，因为爸爸从来没有称赞过我，我不知道他会认为这些是优点……”

爸爸听完沉默片刻，我对他说：“小平很尊敬你，也很在意你的看法，他很希望能得到你的认可，可是，您可能有自己的期待和想法，对于您的目标，他追得很辛苦，有时候不是他不愿意，是他做不到，不知道您愿不愿意试着了解这种挫折的感觉？”

爸爸看了看小平，淡淡地说：“其实我也知道他很辛苦，不过我就是恨铁不成钢啊！”

小平听到爸爸说的话，泪流满面，我问爸爸，下周是否愿意邀请妈妈和妹妹一同前来聊聊，一起看看有什么可以帮忙彼此，我特地加强了“彼此”二字的力道，而不是说“小平”。

爸爸想了一下说：“如果这样对我们都有帮助，我回去问问看，”我知道爸爸听懂了，他说的是“我们”，而非“小平”，他知道该调整的或许是整个失衡的亲子关系和家庭关系，而不是小平一个人而已。

再多的担心，也无法代替孩子过他的人生。

小平和爸爸离开时，回头看了我一眼，他笑起来弯弯的眉眼很是好看，爸爸在最后十分钟说的话，还有看着小平的那个眼神，有心疼，有焦虑，有气恼，有思考，让我对下一次的咨询有了期待的理由。

尹艳艳老师小贴士：陪伴技巧指引

和孩子聊天，不是只有说教和数落，不是只有功课和考试。试着聊聊生活中发生的大小事、情绪和应对方式，带着好奇靠近，也可以分享父母自己的生活和工作。

观察并告诉孩子他的优点，即使那个优点与父母自己的期待有落差。

面对长期无话可说的亲子关系，不要气馁，可以持续释出善意、调整改变，但不要期待马上能回收孩子热情如火的反应。冰山也需要时间融化，请给彼此多一点耐心。

想重建失衡的亲子关系，不能只想着要孩子改变，而是关系中的每个人都要做出改变。