文章为学习耶鲁大学公开课《心理学》的个人分享

什么是异常，我们怎么界定正常和不正常。

目前没有任何生物测试可以化验是否正常，我们是用一些行为的判断标准来诊断，行为判断标准指对陈述的一系列症状、想法，以及我们对他们的行为是否正常或异常的观察，然后对这一系列陈述的或展示的特征与现有的判断标准作对比。由于这些判断太主观，会受到很多因素影响。

一是社会准则，你是否被标上问题的标签，很大程度上是由你所在的社会或文化准则决定的。

二是目标人物的某些特征，尤其是性别，一个特定的行为不正常的程度确实会受到你是男性还是女性的影响。如--哭，男性哭会显得不太正常而女性就相对不那么奇怪。所以我们有性别刻板印象，对于什么是可接受的行为有性别差异。

三是情境，你在一个战乱国家总感觉有人要枪击你，这很正常，但你在中国的一个小农场里还这么觉得，那你就会被认为不太正常。

第二个一般标准是“机能失调”，如果一系列的行为让人不能完成日常生活，这就有可能被归为不正常，或者会被归为有心理问题。

最后是异常行为和异常感觉。

常见的情感障碍，分为单向单相障碍和双相障碍。

一、DSM对重性抑郁的判断标准

1.个体在日常生活中出现悲伤、兴趣减弱或快乐减少，也就是快感缺失的症状。

2.出现显著的体重或食欲变化，可能是胃口完全消失，体重锐减，暴饮暴食。

3.睡眠障碍，失眠，嗜睡，醒的很早无法再入睡。

4.精神运动性阻滞或焦躁，运动性阻滞就是一个人的行动整体变慢了。焦躁不是变慢，而是精力过旺，坐立难安，比运动性迟缓罕见些。

5.感觉自己无用，过分自责，觉得每件事都是自己的错，这种自责感和无价值感变成一种病态，与现实失去联系，如认为洪水是自己造成的。

6.注意力下降或无判断力，抑郁时，集中注意力是很难的，不知道怎么做决定，怎么思考，一片混乱。

综上，重性抑郁要包含第一条并且至少包含除第一条外的其余四条。

二、狂躁的特征

1.不是感觉消沉，相反感到异常的、长期兴奋开朗或易怒的情绪，不是一般中奖意义上的兴奋，是不正常的并且至少持续一周。

2.膨胀的自我评价，认为世界上自己最聪明和有能力。

3.睡眠减少，每天只睡几个小时，比平时更健谈，并且讲话有紧迫感。

4.容易分心。

5.参与各种“冒险而愉快的行为活动”，如性关系混乱，黄赌毒，觉得没有什么能阻止自己。

综上，狂躁要包含第一条并且至少包含除第一条外的其余三条。

ps.有点乱

无资质发布，修改多次，不知道结果怎样。