前段时间碰到一位粉丝来看诊，他说自己呢脾胃不好，总是觉得肚子疼，平时也没啥食欲，还总觉得浑身无力，上厕所大便也不成型，自己吃过不少健脾补脾药，但是没啥用！想问问我咋回事？
之后我在问诊过程中得知患者除了有脾胃问题以外，还有心烦意乱，胸闷气短的问题，而且患者平时工作压力很大，情绪方面特别不稳定！
我让他伸出舌头一看，发现患者舌两侧故障，舌中凹陷有裂纹，经过辨证，这位患者考虑是肝郁脾虚！
我们中医认为肝属木，脾属土，肝木克脾土，患者压力过大影响到了肝脏，肝气不舒会横犯脾胃，导致脾失健运，从而出现食欲下降、消化不良等各种问题！
于是根据他的情况呢，我首先是开了一个常见的疏肝健脾的方子，就是我们常见的逍遥丸这个方子中有柴胡、白芍能够缓解肝郁问题，还有茯苓、白术、炙甘草等健脾燥湿的中药材可以帮助患者改善肝郁脾虚引起的身体问题！
之后呢我又教给他两个穴位，每次在用药后揉按，效果会更好第一个是太白穴
此穴属足太阴脾经，有健脾化湿、理气和胃的作用
位置：在脚上第一跖趾关节后下方的赤白肉际处
第二个是太冲穴
此穴属足厥阴肝经，有平肝息风、通络止痛的作用
位置：在脚背第1个大脚拇指和第二个脚拇指骨骼向上相交的地方
这两个穴位一个管肝，一个管脾，每天按3~5分钟，坚持下去，既可疏肝，又可健脾，大家平时也可以揉按试试！
最后再提醒各位一句，如果你身体有任何不适，记得找专业医师辨证施治，切勿盲目服药！好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持，我们下期见！
