少不知精贵，年过40软而无力，中医教你清肝健脾补肾。

关于男性朋友阳痿早泄想要调理这个问题，其实光补肾是不行的。就像我之前一位患者，实际年龄40岁，但看上去像60多岁的，夫妻生活不和谐，力不从心，宗筋萎软。并且患者年轻的时候有纵欲史，后来也吃了不少的补肾药，但根本没有用。

现在头发也早白了，平时稍微一动就出汗，总感觉浑身没劲，累得不行，还伴随有尿频、尿急、尿量少的问题。伸出舌头一看，舌根窄小，舌根苔厚腻，明显的肾气亏虚，痰湿重，舌尖发红，舌两边鼓胀，说明肝也出现了问题，肝郁化火。

所以患者单纯补肾是不行的，和肝也有关系。肝主宗筋，一旦肝郁化火了，肝火会不停的灼烧宗筋，导致功能减退，时间短，想法越来越多。另外肝还能克脾土，肝火一旺，脾胃吸收能力变差，这时吃再多补药也白搭，脾胃消化不了。

所以正确的调理思路应该是先清肝火，健脾祛湿，最后滋补肾气肾阳。