有个朋友来说他的甘油三酯指标达到了三点八，环氧每升，医生并没有给他开药，他就认为问题不大，不用太担心。你是否也是这样想的？血脂指标主要要关注低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，今天就专门讲一下甘油三酯。

·第一，甘油三酯超过正常值一点七毫毛每升，在一点七到五点一七之间。如果没有合并明显的动脉硬化、冠心病、心绞痛、心梗、肾病等心血管疾病的高风险因素，医生一般建议通过改善饮食生活方式和运动的控制，不建议用药。

为什么？体内的甘油三酯百分之七十是吃进去的高脂肪、高弹食物转化而来，体内的甘油三酯的主要功能是为身体活动提供能量，所以管住嘴、迈开腿是控制指标最基本的，也是最有效的方法。

目前降甘油三酯的主要药物就是沸腾的药物和epa，epa是指深海鱼油中的欧米伽三不饱和脂肪酸，被称为药，仅仅降低甘油三酯对心血管并没有保护作用，还存在肝功能损害的副作用。一片要达到治疗效果就需要高浓度欧米伽三不饱和脂肪酸的含量要达到百分之九十五昂贵。

·第二，甘油三酯升高的危害是一个渐进的过程，并不是指标超过五点一七或者达到某一程度就一定会发生胰腺炎，但是这种风险在加大，说不定酒后或者一次性多吃了一点就会引爆胰腺炎。

别小瞧这个病，严重的急性爆发性胰腺炎造成胰腺细胞的大量坏死，会导致严重的炎症反应和代谢紊乱，死亡率也很高，还会留下很多后遗症，非常痛苦。长期肝有三者指标升高，脂肪肝是必然的，发展成肝硬化存在癌变的可能。再就是肥胖抑制胰岛素的分泌，失去血糖升高。糖尿病朋友甘油三酯指标控制不好，血糖就很难稳定。

·第三，对于甘油三酯指标升高，尤其是年轻的超重肥胖，有不良饮食习惯，多吃少动的，完全有可能通过改变生活方式使指标恢复正常。指标超过了五点一七毫毛每升，就要按照医生的一种使用药物定期复查。

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