要说冬天手脚发凉其实也算正常，但是有的人就算大夏天，甚至一年四季手脚都是冰凉的，这就不正常了，而且很多人用了不少温阳补阳的药都没效果，这是怎么回事？

中医认为，万物皆分阴阳，人也一样，而且人就是阴阳之根本，而气为阳、血为阴，血液自带温度，但是它并不会流动，只有在气的作用下，让气推着血液走才能温煦全身，所有有句话叫“气血不到之处就是寒”！而手脚冰凉说白了就是血液不能抵达四肢末端引起的，往细了讲就是气不足了！

所以有些聪明的人明白这个道理就不会一味的用温阳补阳的药，比如附子、干姜、肉桂、桂枝等，反倒是用了一些补气的药，像党参、黄芪、白术等之后，手脚却热起来了，而且也不会出现上火的情况，这其实就是我说的“气行则血行”的道理

不过也有的人是吃了桂枝汤、四逆汤，又或者是附子理中汤之后，手脚也暖和起来了，毕竟这些药能让体内的阳气上升，能帮助加快血液循环，甚至有的人用了之后手脚心还会冒汗，不过你偶尔吃没什么，但吃多了就容易上火

这就是中医所说的“气有余便是火、气不足便是寒”，所以对于手脚凉我们只需要加快一下血液循环就可以了，但是也不能光靠补气，毕竟气也是容易郁滞的，而且有的人手脚凉本身就是气郁造成的，所以这时候需要的是四逆散来帮忙；那如果是寒湿就得要桂枝附子汤了；如果是血瘀的，还得加上血府逐瘀汤

总之怕冷、手脚凉并不一定就是阳虚，而且补阳不是唯一的方法，关键就在于恢复血液循环，所以大家一定不要盲目用药，最好在专业医生的指导下进行，我们下期再见！