大家好，我是中医张晓娜。

都说男人40一枝花，但很多人为什么到了40岁就感觉自己这朵花枯萎了呢？像有些人明显感觉，自己记性远不如从前，头发变的稀疏，还长了不少白头发，平时还腰背酸痛，腿脚活动不利，牙齿松动，出血，头晕耳鸣，男科方面也是力不从心，总是匆匆几分钟完事。为什么会出现这种情况呢？

《黄帝内经》中讲“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”其中的五八，指的就是男子40岁，所以这句话的意思是男子40岁，肾功能就开始减退，肾中精气开始衰弱，头发开始脱落，变稀疏，牙齿也开始变的干枯，无光泽。

那若是再加上你年轻不知道节制，肾中精气损耗的更多，到了40岁，甚至是还没到40岁，你的肾功能就会出现断崖式的下跌！那有什么办法可以帮我们补足肾中精气呢？

可以参考这样一个中成药，不但可以帮我们补肾固精，还能阴阳双补，调理五脏六腑，改善肾气不足。它就是肾合胶囊，主要由淫羊藿，枸杞子，杜仲，山茱萸，菟丝子，还有山药，益智仁，肉桂等组成。

其中淫羊藿补肾阳，强筋骨，杜仲补肝肾，增强对肾脏的滋补，山茱萸，覆盆子补益肝肾，涩精敛汗，固涩精液，有助于改善遗精，早泄问题，枸杞子，补肾益精，养肝明目，菟丝子与枸杞子相配，增强对肾阳和眼睛都补益，益智仁温脾止泻，暖身肾固精缩尿。这些药共同起补肾固精作用，改善腰膝酸软，遗精早泄，阳萎不举，夜尿频繁，头晕耳鸣等症状。

然后是熟地益肾填精，补血滋阴，枸杞子也是滋肝肾之阴，肉桂补火助阳，淫羊藿也是补肾阳，阴阳双补，不但解决了肾阳虚的潮热盗汗，手脚心出汗内心烦躁，也解决了肾阳虚导致的手脚冰凉，腰膝酸软，欲望减退等。

最后就是山药，健脾益肾，固精止带，增强肾和脾胃的功能，还有人参，大补元气，补脾益肺，生津养血，安神益智，起到滋补全身都作用，五味子，益气生津，补肾宁心，有助于调节身体的津液和心神，还有就是车前子利尿通淋，渗湿止泻。共同起到调节五脏六腑的作用。

最后，每个人都体质不一样，涉及用药，也一定要咨询专业的医生后，再做参考使用，我们下期再见！