亲爱的朋友们，大家好！今天我想和大家分享一道简单又营养的家常美食——小米山药粥。这道粥品不仅口感细腻，而且具有很好的滋补作用，适合全家人食用。无论是早餐，还是作为晚餐的温暖选择，小米山药粥都是绝佳的选择。接下来，让我们一步步地学习如何制作这道美味的粥品吧。

食材准备：

主料

金龙鱼爱心桃花小米75克

铁杆山药70克

枸杞15粒

辅料

黑芝麻少许

清水800克

制作步骤：

1. 原料：铁杆山药、金龙鱼爱心桃花小米、枸杞、黑芝麻。

2. 山药去皮切小块，小米清洗干净。

3. 电炖锅中加入山药。

4. 加入小米。

5. 我做的是两个人的量，所以加了两碗清水，电炖锅预约8个小时。

6. 电炖锅结束工作前10分钟，加入枸杞，再焖煮一会儿。

7. 小米山药粥盛入碗中，撒点黑芝麻即可食用。

小贴士

选择山药：建议选择新鲜、质地坚实的山药，这样的山药口感更佳。

枸杞的使用：枸杞可以在最后几分钟加入，以免煮得太久影响口感和营养。

结语

小米山药粥不仅简单易做，而且营养丰富，是一道非常适合家庭制作的滋补美食。它不仅可以作为早餐，为一天提供满满的能量，也可以作为晚餐，给予身体温柔的呵护。希望这道简单的小米山药粥能给你的生活带来一份温馨与甜蜜。快来试试吧，让这道美味的粥品成为你家餐桌上的常客。享受烹饪的乐趣，感受家的温暖。祝你烹饪愉快，生活美满！