动作特点名称解释：六封：指的是封住上、下、左、右、前、后六个方向的进攻，使对方无法从任何方向对我方造成威胁。四闭：指的是闭住东、西、南、北四个方位，进一步限制对方的进攻路线，使对方无隙可乘。动作要领：此动作要求练习者通过身体的转动和手臂的缠绕，形成一个全方位的防御体系，同时在防守中寻找进攻的机会。功效锻炼周身一体的劲力：练习“六封四闭”可以锻炼周身一体向外的拥劲、按劲与推劲。这些劲力的运用需要身体各部位的协调配合，通过练习可以增强身体的整体性和劲力的连贯性。提升身体协调性：此动作要求身体各部位高度协调，包括手臂、腰部、腿部等。通过反复练习，可以有效提升身体的协调性，使动作更加流畅自然。攻防用法防守应对对方贴身靠：当对方上左步插于我两脚之间，并用左肩做贴身靠，欲将我击倒时，我方需要迅速做出反应。捋劲：用左逆、右顺缠劲，向己身左侧外加棚劲，化解对方的进攻力量。这里的“捋劲”是一种引导对方力量向外的技巧，通过缠绕和棚劲，将对方的力量引向一侧，使其失去平衡。托引：同时右手臂由顺变逆缠，上托引其肘部。这个动作的目的是进一步控制对方的上肢，限制其活动范围，为下一步的反击创造机会。进攻反击：在防守的同时，顺势用右肘向其左肋部出击。这个动作需要在瞬间完成，利用对方失去平衡的瞬间，给予对方有力的打击。跟进攻击：若对方后退，我方则跟步用两手向其胸、腹等部位发劲按出，将其击倒。这里的“发劲按出”是一种推劲的运用，通过身体的前推和按压，将对方击退或击倒。