1. 技法名称与动作特点名称：披身捶，旧称“神仙大脱衣”，是陈式太极拳的独有式架。动作特点：披身捶主要用于应对身后搂抱的对手，是一种“击前打后”的技法。其动作设计巧妙，通过身体的缠丝、拧转和合劲，形成强大的反击力量。应用场景：当对手从身后双手拦腰抱住时，披身捶可以有效地解脱对方的搂抱，并将其摔倒。2. 功效练习价值：增强身体协调性：此动作主要练习以腰为轴的两臂与两腿的缠丝、拧转的合劲，能够有效增强身体的协调性和整体性。增强力量：通过缠丝和拧转的动作，可以增强腰力、臂力和腿力。培植丹田气：在练习过程中，注重气息的运用和丹田的发力，有利于丹田气的培植，从而提升内力。3. 攻防应用基本用法：披身捶主要用于解脱身后搂抱的对手，并将其摔倒。具体步骤：解脱对手：当对方从身后双手拦腰抱住时，我方双手由顺缠变为逆缠，扣拿对方的双手虎口，使其环抱失败。推手绊腿：乘势将对方的双手向上推，同时出右腿绊住对方的右腿。发力摔出：通过腰、胯、腿、脚的里合外弹，形成强大的力量，将对方摔倒。4. 动作细节与要点缠丝与拧转：缠丝是陈式太极拳的核心技法之一，通过手臂和身体的缠丝动作，可以增强力量的传导和爆发力。拧转则是通过身体的扭转，形成强大的合力。腰为轴：在披身捶的动作中，腰部是发力的核心。以腰为轴，带动四肢的动作，能够更好地发挥身体的整体力量。呼吸配合：在发力时，要配合呼吸，做到气沉丹田，增强内力的运用。动作连贯性：解脱、推手、绊腿、发力等动作要连贯，一气呵成，才能达到最佳效果。