大家好，我是杨医生。对于那些在夫妻生活上，遇到“起立”困难的男性朋友们，我知道这有多让人苦恼。

特别是那些年轻时过度放纵的朋友，现在可能开始感受到身体的不适了。别担心，我有办法帮你解决这个问题！

就拿我之前遇到的一位刘先生来举例吧，42岁的他看起来比45岁的人还要老。他告诉我，他在夫妻生活方面已经力不从心了，每次都匆匆结束，有时甚至难以“起立”。这不仅影响了他的生活，还给他的感情生活带来了困扰。

刘先生自述，年轻时曾经有五六年的时间过度放纵，结婚后才收敛。这几年，他尝试吃过肾气丸、六味地黄丸等补肾药，但效果并不明显。

现在的他，不仅头发早白，而且稍微一动就出汗，总感觉疲惫不堪。还有尿频、尿量少，尿线细的问题。

我看看他的舌头，舌根窄小，舌苔特别厚腻，这是肾气亏虚、痰湿重的典型表现。同时，他的舌头胖大，舌尖和舌边发红鼓胀，这说明他的肝也出现了问题，肝郁化火。

所以啊，他的问题并不仅仅是肾的问题，还和肝有密切关系。如果只是单纯补肾，效果肯定有限。

在中医看来，肝主筋，宗筋也归肝管。肝郁化火会不断“烧烤”宗筋，导致功能减退、时间短欲念强。

而且，肝火旺盛还会影响脾胃功能，降低吸收能力。这样一来，吃再多的补药也是白搭，因为脾胃根本消化不了。

那么正确的调理方法应该是怎样的呢？应该先清肝火、再健脾祛湿、最后滋补肾气肾阳。

针对刘先生的情况，我先给他用了丹栀逍遥散来疏散肝气；接着用六君子汤来滋肾阴、健脾胃，为身体提供充足的气血来滋养宗筋；最后用八味肾气汤加减来补肾、固本培元。

经过一段时间的调理后，刘先生反馈说自己的情况已经有所改善。虽然时间上还没有完全恢复，但出汗、尿频的问题已经大大好转。他相信只要坚持服用中药，身体会慢慢好起来的。

当然啦，每个人的身体情况都是不同的。如果你也有类似的问题，先咨询辨证，然后再调理！