“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”4月4日清明将至，作为二十四节气中兼具自然与人文意义的节日，它既是祭祖扫墓的庄重时刻，也是踏青的好时节。
对于中老年人而言，这个承载着思念与希望的节气，更是调养身心的重要节点，遵循“1酒不碰，2物要吃”，老传统别忘记！
1酒不碰不碰劣质散酒
菜市场角落的杂货铺里，20斤装的透明塑料桶常年泛着浑浊的微黄。这些号称“农家自酿”的散酒，价格便宜得惊人十块钱能打三斤，但你知道酿酒的玉米可能长着霉斑和反复使用的酒坛子吗？
我三舅姥爷常去的那家“老字号”，老板拍着胸脯说陶缸用了三十年，可有次大扫除竟在缸底扫出了某些脏东西。这类散酒既无生产日期，更无质检报告，说句不中听的，喝这种酒跟开盲盒没区别，您永远不知道下一口会喝进什么毒素，所以建议大家不碰这类酒。
2物要吃艾蒿粑粑
清明时节，田埂边的艾草正嫩得滴油。那抹翠绿不仅是春天的颜色，更是老辈人的心头宝。“家有三年艾，雨天不漏屋”，艾草的温香最能驱散湿气，将艾叶捣成翡翠泥，裹进糯米粉里，包上黑芝麻馅，蒸笼一掀，满屋子都是清甜的草木香。咬一口，软糯中带着田野的清新，仿佛把春天一口口吃进肚里。
艾叶煮粥是更简单的吃法，碧绿的叶片在米汤里舒展，喝一碗全身都暖融融的。用艾叶水泡脚，脚底像被春阳烘烤般舒坦。不过艾草性子热，容易上火的老人可以加点绿豆，煮成翡翠绿豆粥，甜滋滋又解腻。
枸杞菊花茶
清明的风总带着微微燥意，这时候枸杞子就像玛瑙般珍贵。红艳艳的枸杞在水中舒展，配上几朵金黄菊花，茶汤澄澈如春水。枸杞的甘甜配上菊花的微苦，喝一口，整个人都轻快起来。
枸杞晒干后和绿茶、桑叶一起存着，等到清明雨后的新茶上市，取出来窨成花茶，香气里带着草木的清新。
在4月4这个日子里，我们除了要遵守“1酒不碰，2物要吃”，还可以准备一桌丰盛的美食和家人庆祝，如果这时再来瓶好酒，岂不是能增添氛围？
提到这喝酒，今天给大家分享一款优级口粮酒，南池翠N9白酒。这酒是作为美酒之源、文君故里的四川邛崃生产的。它的酿酒历史可追溯至西汉，巅峰时期曾占据全国原酒供应近七成，独特的天然酿酒环境，让每一滴酒都带着岁月的馈赠。
在众多邛崃酒厂中，南池翠酒厂是这里有名的37年老厂，是当地的“老八原酒厂之一”，常年为各大酒厂提供基酒。
在工艺上精益求精，只用传统固态工艺发酵，精选优级谷物和矿泉水为原料，酿造好的基酒再经过9年的窖藏才会去取出，在口感上醇厚细腻，喝起来丝滑不辣，有着浓郁的粮食香，而且百元出头的价格，能喝出3、4百大牌的品质。
以上就是关于4月4的相关习俗和讲究，你们当地的4月4都有哪些习俗呢？可以一起分享！
