“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁”，转眼间就要到清明节了，它不仅仅代表着节气，同时也是上坟祭祀的大日子。清明节已经有千百年的历史了，从农耕时代的节气，再到古代帝王的墓祭之礼，再到后面的寒食节，清明可算是几大节日的融合，也难怪从古到今人们对于清明节的重视。

清明传承至今，承载着中国人对生命最深沉的思考。作为传统且古老的节日，那么民风习俗一定不能少。4月4日清明，牢记：1不上，2不下，3不归，4不吃，传统习俗不要丢！

清明上坟讲究"赶早不赶晚"，除此之外民间关于上坟还有一句谚语，“三月清明挂在前，二月清明挂在后”，意思就是如果清明在农历二月那么就要晚上坟，在农历三月就要提前上坟，今年清明是农历三月初六，所以上坟要提前，切记不可晚上坟。

那么上坟的最佳时间是什么呢？按照老黄历4月2日：值日为“开日”，寓意万物新生，当日巳时（9:00-11:00）和申时（15:00-17:00）最利祭祖。玄空九星显示“八白左辅星”当值，主正财事业顺遂，适合家族集体扫墓。

清明节也称为“踏青节”，此时阳光明媚，春暖花开，是欣赏春日美景的最佳时刻。很多家庭上坟结束后，都会一起游山玩水，感受大自然的美景。一些年轻人或者小孩子要是看到溪水，河水可能会按耐不住想要玩耍，此时一定要奉劝他们不可下水。

因为阳春三月虽然温度看似暖和，但其实河水溪水还是比较冰凉的，玩水的话容易寒气入体，除此之外这个季节雨水较多，容易出现突然的涨水，河边玩耍很不安全。

在古代，人们认为清明时节是阴阳两界交汇的时期，阴气较重，夜晚尤其如此。因此，为了避免沾染阴气或遇到不干净的东西，人们会尽量避免在深夜外出或归家。另外清明节是一个寄托哀思的日子，如果夜晚出去迟迟不归，会显得和清明格格不入，避免家中老人训斥。

当然从科学的角度来看，清明时期的深夜昼夜温差较大，晚上甚至有点寒凉，如果穿衣单薄的话，往往还会引起风寒感冒。

清明节上坟祭祀除了香烛纸钱之外，还少不了祭品，祭品是表达对于先祖的敬意，关于祭品种类很多，有人会用不同的水果，也有人会用肉菜，糕点等等。

传统观念认为，祭品是献给祖先的，祖先已经“享用”了其中的精气，如果人们再食用这些祭品，可能会招惹不祥之气。从现代角度来看，祭品在墓地环境中放置一段时间后，可能会受到污染或变质，食用后可能会对身体健康造成影响。

清明节将至，无论有钱没钱，大家要牢记“1不上，2不下，3不归，4不吃”，这些穿越千年的禁忌习俗，恰似先人留给后世的生命锦囊。它们不是束缚手脚的陈旧教条，而是用经验淬炼的生存指南。