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文 | 大果小果妈妈

朋友是位二胎妈妈，今天给我发来了一条信息，看后真的很能理解她的那种无奈和心酸。

今天一个人抱着大宝去医院，忙上忙下，孩子一步都不愿意走，硬要抱着，被我骂哭了。

好不容易回到家，想休息会，二宝又醒了，哭着要抱。

好了，抱着小的，大的也要抱，叫老公哄大宝，没两分钟，又跑过来说要抱，我累得虚脱，孩子又哭得烦躁，忍不住又骂了大宝。

老公来了句，要你抱你就抱一下，怎么了？

我当时不知道为什么，脾气一下就上来了，揪着大宝就往他爸那里推。

大宝被吓到了，哭得很厉害，但还是哭着要我抱。

看着孩子哭，我心里也心疼，我也不想骂他，但我真的太累了，忍不住发脾气。

果妈真的很能理解她的难，那种一个人带两个娃，尤其是一个人抱娃去医院的难。

在朋友圈也有看到一个二胎妈妈，诉说自己"带俩娃，累到崩溃到哭，又对孩子感到愧疚不已"的生活日常。

可以说，妈妈带娃这件事，揭露了中国家庭的通病，都认为妈妈带娃理所当然，却忽视了妈妈也是人，也有扛不住的时候。

每个妈妈，都有那么一刻，情绪崩溃可能不是因为孩子做错了什么，就是单纯心累，累得没了耐心，累得平时能担待能引导的种种都可以一点就炸。

朝孩子发玩脾气后，却又心疼又愧疚，还要不停质问自己为什么忍不住朝孩子发火。

这种矛盾现象，只有一个解释：

一个心累得不得了的妈妈，情绪已经不受大脑控制了，只会河东狮吼，但吼出来后，大脑又能理性思考了。

妈妈不是超人，也需要休息，也需要帮助。

作为妈妈，要承认自己的软弱，承认自己也会疲劳，也会有坏情绪。

偶尔朝孩子发脾气，真的不是妈妈脾气坏，只是妈妈太累了。

《正面管教》作者简·尼尔森博士，一直倡导用正面积极的态度来教育孩子，但是她也有朝小女儿玛丽发火的时候。

有次，女儿玛丽问她："妈妈，我出生的时候，你有做正面管教吗？"

简·尼尔森说是的。

女儿问："那么，你记不记得你拿着皮带追着我满屋跑？我为此还跳过沙发来逃避挨打。"

简·尼尔森说："你当时一定把我气疯了。"

讲这个例子，就是想告诉妈妈们：

世界上没有完美的妈妈，也没有从不发脾气的妈妈，累的时候就歇歇，不必勉强自己，也不必盲目逞强。

作为爸爸，不要以妈妈的名义绑架一个女人，为母则刚，只是不得不刚。

就像，果妈的这位二胎妈妈，孩子一感冒，婆婆没法带孩子去医院，老公又经常出差，只能她请假，一个人抱着孩子去。

她也曾是被妈妈捧在手心里的孩子，如今却成为了把孩子捧在手心里的妈妈，不得不坚强。

但是，妈妈也是肉体凡胎，所以请爸爸们多体谅和包容一下妈妈的坏脾气。

哪怕只是忍受几句妻子的唠叨，也是好的。

有研究表明，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。

妈妈长期情绪焦虑，对孩子责备打骂，会在情感上强行中断和孩子的连接。甚至会让孩子出现情感障碍，不再自信，甚至有自卑和自闭倾向。

妈妈情绪温和，孩子性情自然也就平和，遇事更加的乐观和自信。

胡适先生曾在《我的母亲》一文中，谈及他的母亲，感慨道：

我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从没有一句伤人情感的话。这么多年的亲身经历告诉自己，所有的福气，全都藏在你的脾气里，好脾气才是幸福人生的源泉。

所以，在育儿过程中，累了就歇歇，心理疲劳，情绪不佳的时候，不妨换种方式透透气，只有妈妈的心不累，才能给与孩子最好的陪伴和爱。

我们可以试试这样做：

叫家人先帮忙照孩子，自己先离开冷静一下

深呼吸，深呼吸，深呼吸，数123，很管用

找个要好的女性朋友倾诉一下，说出来会好很多

买一个解压包或者撒气包，生气的时候使劲打

找个没人的角落，大哭一场

听听自己喜欢的歌或者看看笑话（笑点低的人看很管用）

清理旧东西，该丢的就丢（丢后全身舒畅）

罗曼罗兰说："母爱是一种巨大的光焰。"可是，这种光焰，如果投射的距离和方式不当，也会灼伤孩子。

妈妈爱孩子，总希望自己成为一个优秀的妈妈，这个过程会有些艰辛，所以，肯定会有脾气不好的时候。

妈妈要懂得善待自己，找到适合自己消除焦躁和戾气的法子，为自己减负；家人也该多关心妈妈，毕竟带娃不是妈妈一个人的事。

不知道，宝妈们在带娃的时候，哪一刻孩子让你感到崩溃呢？欢迎留言区一起吐槽，说出来心情会好很多哦。

我是两孩妈妈 - 果妈，一直从事教育行业，正面管教践行者，专注分享科学育儿知识及干货文，解决爸妈育儿烦恼，让爸妈和孩子一起快乐成长。