多数人都是喜新厌旧的，除了少有的已形成了依赖的人和物外，我们都喜欢新事物，比如都喜欢新房新车、新的远方、新的美食、新人等。我们会简单地把这一行为归结为喜新厌旧，但是却很少有人会去探究自己为什么会产生这样的行为。

我们之所以会喜欢新事物，是因为新事物会吸引我们的注意力，也就是我们对新事物会拥有全然的感知，当我们专注于新事物上时就会是愉快的。而我们会厌倦旧事物，显然是因为旧事物不能再给我们带来快乐，也就是心灵不再被对方所吸引从而失去了专注。

就像在面对新人时，我们就会对她察其言观其行，小心翼翼地相知相识，会为自己的每句话字斟句酌，为每一次见面精心准备，在这个专注的过程中就是快乐的。但是当彼此长相守后，我们也就失去当初的专注，自然也就没了当初的积极和热忱，也就不再有快乐。

所以厌旧的根源显然在于我们对事物失去了专注力，而非事物表面上的新旧。这也就是我们不会讨厌所有旧事物的原因，我们讨厌的只会是那些不能给自己带来快乐的旧事物。

我们之所以会对某物失去专注力，显然又是因为我们是带着旧有的记忆来看待事物的，就像当我们对一个人有了善良、美好的印象后，那么在见面的那个当下，我们就很难客观理性地看待对方当下的他，哪怕对方当下的这一刻不是那么的友善，我们同样能忽略对方当下的小缺陷与他和谐相处，相反如果我们对某人形成了负面印象，那么当下的这个他无论是多么的亲切和善，我们就同样会产生厌恶、抵触的情绪。

所以只要我们是带着记忆来与对方相处，所见到的就不会是对方当下真实的他，我们每次见到的就只会是记忆中的他，也就是每次见到的都是相同的人，见多了自然就会产生厌倦，也就不再被对方所吸引。所以只有当我们不带有任何的记忆来面对当下的事物时，当下的事物就会是全新的，也就不会产生厌倦。

从实事求是的角度来看，宇宙中的万事万物一定是新的，就像今日的我会比昨日的我年长一天，细胞有死亡也有新生，今日的我绝不会和昨日的我一模一样，我存在的每一天都会是新的，我们周围所有的事物也是一样，时时刻刻都在生长凋零，绝不会见到真正意义上的老旧事物。显然真正让事物变旧的是我们自己的记忆，也就是我们的主观意识。

所以当我们不带有任何的主观意识来看待事物时，也就是在全然的感知里，我们所见到的就是当下的事物本身，而任何事物的当下都会是与过往不相同的，也就是新的，我们自然就不会有厌倦产生，也就不存在所谓的喜新厌旧。