当我们有了感知的出现，压力也就能得到释放，我们也就能回归到正常的生活，但是正常的生活不代表我们就是幸福的，因为这样的生活
欲望、压力是如何产生的？
感知力的强弱决定了我们智力的高低，因为感知力越强，也就意味着我们专注的时间越多，在专注中我们就会更敏锐，记忆力也会更好，
满足感决定了我们智力的高低
很多人都认为智力的高低是与生俱来的，我们后天的努力最多也就取到锦上添花的作用，所以才会说天才是可遇不可求的。那么天才究竟
天才是先天决定的？还是后天的行为所决定的？
很多人都会认为才华与智慧之间并没有本质上的区别，有才华的人肯定就是智慧的，有智慧的人同样也就是有才华的，那么事实究竟是怎
才华与智慧之间的区别？
上期我们分享了，自己才是自己心灵上的老师，因为心灵上的进步都是要自己用心灵去感知和感受的一个过程，这是任何人都无法替代自
去洞察自己的心灵，才是最有效的心灵上的学习
上期我们分享了，心灵上的任何进步都是要我们自己用心灵去感知和感受的一个过程，这是任何人都无法替代自己来感知的，这也就说明
自己才是自己心灵上的老师
上期我们分享了，科技方面的进步，需要我们去累积他人的思想我们才能走得更远，但是心灵上的进步，我们累积的思想越多，离幸福也
心灵上的进步从质疑所有的权威开始
前面几期的内容我们都在讲感知的重要性，以及要如何才能增强我们的感知力，因为只有当感知力变强了，我们才能感知到每一个当下的
上期我们分享了，当我们有了觉知和觉悟的存在，我们也就能彻底的消除杂念，每减少一个杂念，我们的感知力也就会增加一分，所以只
幸福感到来的真相
上期我们分享了，只有当我们是活在当下的事实中，大脑中才不会有冲突的存在，我们也就会是快乐、满足的。但要活在当下，我们首先
什么样的生活方式才是完整的？
上期我们分享了，多数的杂念都是因为对当下生活的不满所导致的，也就是当下的事物不是我们自己所喜欢的，也就不能给我们带来快乐
签名：减法心灵疗愈倡导者
