早在《黄帝内经》就有记载：“得阳者生，失阳者亡，阳强则寿强，阳弱则夭亡。”所以，阳气可以说人体的“命门”所在。

阳气就像是身体里的“小太阳”，能够照亮并温暖身体的每一个角落。它让身体产生热量，就像给身体穿上了一件暖和的外套。所以，如果你总是感觉手脚冰凉，那可能就是因为身体里的“小太阳”不够亮，也就是阳气不足了。

今天给大家分享医圣张仲景留下的一张奇方,简简单单几味药，却可以补足阳气，远离抑郁。

组成：桂枝、附子、生姜、大枣、甘草。

阳气不足就会导致脏腑虚亏，阳气充足就会哪哪都好。就像一座长满植物的大山，有太阳的一面会比没有的一面茂盛很多，这和人体的“阳气生发"一个道理。

我之前的一个患者就经常手脚冰凉、怕冷、抑郁、失眠，我经过看诊，发现他是阳气不足引发的抑郁症，我给他开了此方加减，连续治疗了三个月就好了。

桂枝，能够引导身体内的阳气流通，驱散体内的寒气。对于抑郁症患者来说，阳气不足往往会导致情绪低落、缺乏活力，桂枝的作用就在于帮助提升这种阳气，使人感到温暖和活力。

接着是附子，这味药材可以看作是一团燃烧的火焰，它能够温补肾阳，强壮身体。在中医看来，肾是藏精之处，也是阳气的根源。附子能够深入肾经，补充肾阳，从而提升全身的阳气水平。

生姜能够驱散体内的湿寒之气。它不仅可以温暖胃部，还可以帮助身体排出多余的湿气，使身体更加清爽。对于抑郁症患者来说，生姜的这种作用有助于改善身体的内环境，提升整体健康水平。

大枣能够滋养身体，补充气血。它含有丰富的营养成分，可以帮助身体恢复元气，增强抵抗力。对于抑郁症患者来说，大枣的滋养作用有助于改善身体的虚弱状态，提升精神状态。

最后是甘草，它就像一位调和者，能够调和各种药材的性质，使它们更好地发挥作用。同时，甘草还具有补脾益气的作用，能够增强脾胃功能，促进身体对营养的吸收和利用。

这五味药材组合在一起，就像一支协同作战的团队，共同作用于人体，提升阳气，改善抑郁症患者的症状。但需要注意的是，中药治疗需要在专业中医师的指导下进行，根据患者的具体情况进行辨证施治，以达到最佳的治疗效果。