一、牛奶黑豆粥

食材:黑豆20g、黑米50g 、（也可以放点黑芝麻10g）、糯米30g、水牛纯牛奶2瓶 、红芸豆适量

做法 :

1、食材提前一晚洗净浸泡，特别是黑豆要泡久一点

2、所有食材放入电饭煲， 冰糖按照自己的口味加，再加入400ml水，煮粥模式煮1小时

3、最后倒入牛奶搅匀即可

食材不是绝对的，也可以放红豆和枸杞，可以根据自己口味来哦～入口丝滑柔顺，香甜软糯，每一口都是享受！

二、皮蛋鲜虾粥

皮蛋瘦肉粥大家应该都吃过，那有没有试过皮蛋和虾的组合呢？

食材:皮蛋2个， 虾半斤，香肠两根， 生菜几片 ，大米

做法:

1、虾去壳开背去虾线 ，保留虾头，皮蛋和香肠切丁，生菜叶切碎， 大米一碗提前浸泡一小时

2、热油下虾头和姜片炒出红油然后加一锅水煮开，捞出虾头和姜片 ，再倒入泡好的大米，中小火煮15分钟

3、加入虾仁、香肠丁、皮蛋丁再煮5分钟，然后加2匙盐调味 ，最后关火加入生菜碎再淋几滴香油搅拌均匀就好啦

喜欢吃咸粥的人不能错过这道！

三、苹果小米粥

食材:苹果、小米、红枣、枸杞、红糖

做法:

1、将苹果切丁和小米红枣一起放入锅中煮20分钟左右

2、再加入适量红糖和枸杞煮3分钟即可

做法很简单的，冬天喝上一碗不要太舒服。