如果您在孕期就开始考虑是否需要准备一台吸奶器，那我认为您是明智的。确实很多产妇在整个哺乳期间，或多或少都会用到吸奶器。

目前市场有手动吸奶器、电池驱动吸奶器和电动吸奶器，有双边吸奶器和单边吸奶器，吸奶器的护罩也有不同型号。

那么，选一款什么样的吸奶器好呢？

一 根据自身需求，选择吸奶器的种类

1如果您孕期没有什么并发症，产后准备亲喂且不需要背奶的情况下，可以考虑买一个单边手动或电池驱动吸奶器，通常是单侧罩杯，以备偶尔使用。

优点是价位较低，便于携带；缺点是手动的需要手部持续运动且无法调节负压，电池驱动的在电池将耗尽时会影响负压。

2如果您孕期有一些并发症可能会早产，或者产假时间比较短，计划背奶的情况下，可能会较早或/和较长时间使用吸奶器。

建议您根据自己的经济能力买一个性价比适当的电动双边吸奶器。有多个护罩型号可选择，可双侧同时吸，吸奶效率高。

好的双边吸奶器有多档负压和吸乳频率可调节，有些吸奶器为双韵律模式，即开始有一个短促、快速、负压较低的刺激模式，随后进入慢而深的吸奶模式。

3如果您没来得及准备就提前分娩了，孩子又没在身边，临时可以使用医院提供的医院级别电动吸奶器，它有各种标准化设置，是所有吸奶器中最舒适、高效的设备，缺点是价格昂贵，不便于家庭使用。

二 如何选择吸奶器护罩型号？

吸乳护罩的型号主要是根据乳头大小，而不是乳房大小来选择。

不同厂家吸乳护罩的形状可能不一样，有的就是一个塑料的喇叭形护罩，有的里边带有花瓣样的内衬，有的边上带硅胶软垫，但其核心部分在于喇叭罩内径，厂家根据内径大小标成不同的型号，如21、24、27等。

如果使用的型号小了，吸奶时乳头会被摩擦到，频繁的摩擦会出现乳头疼痛。如果管径过大会吸到乳晕，引起乳晕水肿，吸奶效率也会降低。

问题1：如何根据乳头情况选择合适的护罩型号呢？

由于乳头喷乳反射期间，乳导管会有轻微的扩张，其直径可增加3~4毫米，因此一般根据乳头最大部位直径加4毫米就是护罩比较合适的型号。

如果您的乳头有些扁平或凹陷，测量时以乳头基底部直径为准；如果您的乳头是根部较细“门把手”形的，应测量乳头中段最大部位的直径；有的产妇双侧乳头大小不一致，可能需要配不同型号的吸乳护罩，也可以用加内衬或喇叭罩口径转换器来微调内径。

问题2：如何选择吸乳护罩外形？

外形有圆形90度和椭圆形105度之分。

一般使用的是圆形90度护罩，有些品牌有椭圆型的，其优点是可以更好的贴合乳房，产妇感觉更加舒适，可以竖着吸也可以横着吸，可以让有肿块的部位暴露多一点，方便产妇便吸奶边用手来按摩肿块。

根据实际需要和经济条件选择合适的吸奶器种类，再根据自己的乳头情况选择合适的吸奶护罩是舒适吸奶的前提。如何舒适高效的吸奶，请参照＂吸奶器的正确使用＂。

下期预告：如何避免吸奶器导致的乳头疼痛？

参考资料

母乳喂养与人类泌乳学【M】.高雪莲，孙瑜，张美华译.北京：人民卫生出版社，2021.