初当爸爸妈妈时，每次抱宝宝时都是小心翼翼的，可每次托起软绵绵的宝宝时，耳边总有人说：别总抱着宝宝，这样会把宝宝惯坏的！

可看着宝宝可爱的小脸蛋，实在是忍不住想把宝宝搂进怀里，怎么舍得不抱他呢。

尤其是宝宝哭闹时，要多狠的心才能不抱宝宝呀。

1.温暖的怀抱是无可替代的

对于小宝宝，我们还是应该多抱抱。

美国儿童发展研究协会追踪500组家庭发现：每天获得足够拥抱的宝宝，3岁时语言表达能力比同龄人高27%。

这是因为当我们抱着宝宝和他聊天时，由于是近距离接触，宝宝能清晰看到我们说话的口型，同时还能明显感受到胸腔震动，而宝宝也能从中得到十足的安全感和自信，这是无可替代的安抚，更是任何早教机都替代不了的。

但是，也不能过度抱着宝宝，小宝宝脊柱还没发育好，经常抱着宝宝容易导致宝宝脊柱变形，宝宝的肌肉也因为锻炼不足而力量不够。

同时，由于宝宝总在手上，所见有效，这样影响宝宝视力的发育，而且，宝宝也容易形成依赖，爸爸妈妈也会更辛苦。

尤其是4个月以上的宝宝如果还是长时间抱着睡觉，宝宝也更容易出现睡眠障碍。

抱，也要正确地抱：

@时间

新生儿软绵绵的，每次抱15-20分钟就好，太久了会影响脊柱发育；1-3个月的宝宝每次抱20-30分钟就好，每天累计1-2小时：4个月以上的宝宝会自娱自乐了，醒了的时候如果不吵闹可以让他自由发挥。

但宝宝未必那么听话，我们也不用太讲究这个时间，一切都要以宝宝的需要为主。

@姿势

3个月以内的宝宝适合横着抱，3个月后可以逐渐尝试竖着抱，4-5个月后宝宝基本都能竖着抱了，但要护着宝宝的腰背部。

@活动空间

给宝宝一些活动空间，不要总是抱着宝宝，可以让宝宝在床上或垫子上自由活动。

@培养独立睡眠

小宝宝没有哄自己睡觉的能力，也没有接觉的能力，但我们也应该给宝宝建立睡眠程序，尽量让宝宝养成独立睡觉的习惯。

2.宝宝也需要“放风”

宝宝每天睡觉时间比较长，除了抱宝宝，还得让宝宝做其他运动，比如说让宝宝趴着，刺激宝宝大运动发育。

WHO婴幼儿大运动发展指南明确指出：清醒时每天应有累计2小时的俯卧时间。

别小看这个简单的动作，它需要用到宝宝的颈部，背部肌肉的力量，能锻炼宝宝颈部、背部肌肉，同时也为宝宝学翻身、爬行和行走做好准备工作。

要是过度保护宝宝，不给宝宝趴着的机会，那么宝宝翻身、爬行和行走都会受到影响。

但我们也知道，其实不是宝宝不会，而是因为我们过度养育宝宝，把宝宝的这些机会都剥夺了。

当然，不能不趴，也不能总趴着，毕竟宝宝的能力是有限的，要是让宝宝趴太久了，不光会对宝宝颈部背部的肌肉损伤，对宝宝的身体发育也不好，还可能会给宝宝造成心理阴影。

控制时间是关键！

初让宝宝练习趴时，要在宝宝清醒、喝奶一人小时后再进行，从每次30秒开始，然后每次逐步延长时间，同时，要是宝宝不想练习了，我们不能勉强宝宝，要马上结束训练。

宝宝抱得多或是躺得多是各有好处，尤其是不正确的抱宝宝，抱得越多越影响宝宝骨骼和肌肉力量的发育，抱得多的宝宝安全感更足，同时，不管是认知能力还是社交能力都更好，但也可能会让宝宝过度依赖，不易建立独立睡眠的习惯。

而睡大的娃，骨骼不易变形，肌肉力量的发育都能得到自由发展，性格上也更独立，但他们更容易缺乏安全感。

总的来说，“抱大的娃”和“躺大的娃”在以后可能会在心理、性格、社交能力等方面存在一些差异，当然，但这些差异并非绝对，因为宝宝的教育和环境，方式等都有关。