抑郁症:抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的失落?

开济说育儿 2025-01-28 04:53:42

阿虹是一名初一年级的女生,家庭经济状况较好,阿虹是家中的姐姐,两年前家中新增一位弟弟。

阿虹来到咨询室时表现得很畏惧,交谈中不敢对视,声音低弱,头发掩盖了半边脸,不停地咬手指,表现出明显的焦虑和烦闷情绪。

根据阿虹的自我描述,她在过去一年多来感到焦虑烦躁、情绪低落,还有入睡困难,感觉浑身不舒服。

阿虹认为家人对弟弟的过度疼爱导致她的情感需求被忽视,觉得自己在家中是多余的。

阿虹提到,自从弟弟出生后,原本一家人的旅游计划被打破,父母不再愿意接送她上下学,对她的学业也不再上心。

在与阿虹的沟通过程中,她情绪低落,注意力不集中。

与父母访谈了解到,阿虹之前外向开朗,成绩优异,自弟弟出生后,她的脾气和情绪波动较大,经常无缘无故生气,成绩也明显下降。

随着负面情绪的积累,一次因弟弟问题与父母争吵后,阿虹出现了躯体化表现。

父母发现阿虹的状态较为低沉,对任何事物提不起兴趣,请假频率增加,上课注意力不集中,成绩也有所下降。

父母与阿虹交谈,阿虹不愿意透露具体原因。

阿虹父母经过了解后,决定找我们进行干预,希望从根源上解决心理问题。

刚步入青春期的女孩子,由于身体的变化,可能会产生情绪波动。

主要是家庭教育因素,如弟弟的到来及家里喜欢男孩的观念,导致父母对阿虹的情感需求有所忽视。

阿虹自身比较敏感,情绪不稳定,这些人格特点间接导致面对这些问题时她出现负面情绪。

阿虹原先认为弟弟的出生剥夺了她的爱,导致她感到被忽视和多余。

因为弟弟出生前,阿虹是家庭模式中的被保卫者,习惯了自我为主的生活方式。

我通过场景重建干预,帮助她认识到,弟弟的出生并未减少父母对她的爱,而是需要更合理地分配家庭成员的爱。

让阿虹意识到,用躯体表现表达内心的不愉快情绪并不健康,应该学会与家人沟通,表达自己的感受。

同时我帮助阿虹逐步调整她的扭曲想法,学会分享与合作,建立正面的自我价值感和安全感。

我与阿虹父母进行家庭指导,引导他们回顾并反思在与阿虹相处过程中,造成她心理创伤的时刻,提出了妥善平衡姐弟关系的建议,如减少对阿虹的指责,明确表达对她的爱,避免使她产生被抛弃的感觉。

父母应抽出时间陪伴阿虹,关注她的情绪变化,让她明白父母对她的爱没有减少。

父母需要及时感谢和表扬她,让她感受到自己在家庭中的重要。

我通过场景重建干预,鼓励阿虹参与照顾弟弟,培养阿虹的责任感,增强她的家庭归属感。

帮助她理解父母的决定,并引导她通过参与照顾弟弟、与弟弟互动来接纳他。

我解释家庭中没有喜欢男孩的思想,强调每个孩子都会受到平等的爱护和关注。

由此帮助阿虹理解并体谅父母的辛苦,学会与父母和弟弟有效沟通,表达自己的想法,重建认知,调整心态。

我在潜意识状态下找到了阿虹的病理性记忆,弟弟出生的时候,亲戚们都来探望弟弟,大家都忙得不可开交,没空照顾她。

有个亲戚特意给她看一个漂亮的玩偶,问她想不想要?她说想。

可是那个亲戚却说,这不是给你的,这个是要给你弟弟的,她心里有种说不出的委屈。

我对阿虹的病理性记忆进行重组,她低落的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿虹能从父母的言行中感受到他们对自己的爱,并在帮助父母分担家务的过程中,体验到成就感和责任感。

阿虹的嫉妒心理基本消失,身体不适表现已经很久没出现了,生活作息恢复了正常。

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开济说育儿

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