声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“哎呀，这脚怎么老是痒痒的，还有点肿，感觉好像踩在棉花上似的。”

黄大叔站在街角的药店前，低头瞧着自己的双脚，脸上写满了困惑，这一天，黄大叔的脚真是让他操了不少心。

起初，他只是觉得脚底偶尔有点发痒，后来竟然发现脚趾头间也开始泛红，这不，最近连走路感觉都有些不对劲了。

每走一步，脚底传来的软绵绵感觉让他心里打鼓，仿佛每一步都在提醒他：“老黄，这不是小事，得赶紧看看医生！”

听从脚部的“小提醒”，黄大叔第二天一大早就去了医院，在等候区坐下没多久，就轮到他进诊室了。面前坐着一位年轻的医生，看起来精神抖擞，满面笑容。

“黄大叔，您这是怎么了？”医生一边翻看着黄大叔的基本信息，一边关切地问道。

“医生，是这样的，我这脚老是痒，有点肿，走路感觉像踩棉花一样，这是怎么回事啊？”黄大叔一边说，一边将脚伸给医生看。

医生认真检查了一番，然后说：“黄大叔，我们先来做个血糖检测，再看看其他的一些基本检查，看能不能找到问题的根源。”

检查结果出来后，医生的表情变得严肃：“黄大叔，您的血糖值有点高，现在看来，您脚上的这些异样，包括痒、肿，以及那种踩棉花的感觉，这可能都是高血糖引起的末梢神经病变。”

黄大叔听了，顿时紧张起来：“那，那怎么办呀医生？”

医生安慰他：“别急，虽然现在听起来情况有点严重，但只要及时治疗和调整，是完全可以控制的，首先，我们需要从调整饮食和生活习惯做起，同时我会给您开一些降糖药，帮助调控血糖。而对于您脚部的症状，我们会具体针对性地治疗。”

医生接着详细解释了高血糖对脚部的影响。

原来，高血糖长时间未控制会导致血液循环不畅和神经损伤，这就是为什么黄大叔会感觉到脚部痒、肿以及踩棉花的感觉，这种情况在医学上被称为糖尿病足，是糖尿病晚期可能出现的一种并发症。

“要知道，控制血糖不仅仅是为了让你不再感到不适，更重要的是防止更严重的并发症。”医生的话语严肃而真诚。

医生继续解释着：“黄大叔，您知道吗？我们通常提到血糖高，大家可能会立刻想到喝水多、尿多、吃多，但其实血糖高对我们的身体影响可不只这些。比如说您的脚部问题，很多人可能不会意识到这也是高血糖的一个警示。”

黄大叔听得非常认真，一边点头一边说：“是啊，医生，我以前也没太注意，总觉得脚痒痒的、肿肿的，可能就是走多了、累了，从没往糖尿病上想。”

“这正是问题所在。”医生说，“很多糖尿病患者在病情初期，常常因为症状不明显，或者误以为是老年人的正常体变，而忽视了病情。而您的脚部问题，其实是一个非常重要的早期病症提示。这不仅仅是一种物理的不适，它反映的是您的末梢血管和神经可能已经受到了一定的损伤。”

黄大叔越听越觉得有道理，连忙问：“那医生，我该怎么办呢？”

医生微笑着说：“第一步，我们当然是要控制血糖，这是治本的办法，但除此之外，还有一个很重要的观点，我想和您分享。那就是‘穿鞋的学问’，可能听起来有点儿意外，不过，对于糖尿病患者来说，选择合适的鞋子，对于预防脚部并发症至关重要。”

黄大叔一愣，随即好奇地问：“穿鞋的学问？这和血糖高有什么关系？”

“非常有关系。”医生继续解释，“因为糖尿病患者的脚部神经感觉可能会减弱，一旦穿着不适的鞋子，很容易导致脚部受到压迫或摩擦，进而形成疼痛、疮疖，甚至严重的脚部感染。因此，选择一双合脚、舒适、内部无缝隙的鞋子，能有效减少这种风险。”

“我明白了，原来选择鞋子还能这么讲究。”黄大叔点头如捣蒜。

“没错，”医生继续说，“而且，对于您这样的糖尿病患者，还建议每天检查双脚，看看有没有伤口或者异常，如果有的话，要及时处理，避免感染，同时，每天洗脚后要彻底擦干，特别是脚趾间。”

这番话让黄大叔感觉受益匪浅，他认真地听着，不时地点头，心里对医生的信任也水涨船高。

通过这次的访谈，他不仅了解了血糖高带来的风险，还学到了如何通过日常生活中的小细节来预防和减轻糖尿病的并发症。

关于高血糖的危害您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]王华丽.应激性血糖升高比值与老年卒中相关性肺炎的相关性分析, 中国老年保健医学, 2024-02-25