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“杨阿姨，膀胱癌患者近年来确实在增多，”医生一边翻看着病历，一边向杨阿姨解释，眼镜上的光芒在医院的白色灯光下闪着冷静的光。

杨阿姨坐在医院病房的一角，一边拿着暖水壶给陈大叔倒水，一边聚精会神地听着医生的解释。

患上膀胱癌的陈大叔躺在病床上，虽然脸色有些苍白，但他那双经历过许多风雨的眼睛还是透出了一丝坚定。

“有四个原因你可能想不到，”医生继续说道，“首先，现在人们的生活方式大不相同了。晚上加班熬夜，白天咖啡提神，生物钟全乱套了，你知道的，身体是很诚实的，熬夜就像给机器不断加油，但不给它休息，早晚得出问题。”

杨阿姨点点头，她的确感觉到现在人们似乎比以前更忙了，生活节奏加快，压力山大，医生看着杨阿姨的表情，知道这一点她很有共鸣。

“其次，现在的饮食习惯也是一大问题，外卖、快餐层出不穷，方便是方便了，但这些食物中添加剂、防腐剂多，长期下来，对膀胱这种敏感器官是个不小的挑战。”医生边说边轻轻地拍了拍手中的病历。

杨阿姨又是一阵点头，她想起了陈大叔经常吃的那些外卖食品，口味重，油大，每次看到他订的那些食物，她都忍不住皱眉。

“第三个原因可能和大家想象的不太一样，”医生神秘地一笑，“是缺乏运动。你看，现在的人大多数时间都坐着，不是在办公室就是在家，缺乏运动使得身体的代谢功能减慢，毒素排不出去，时间长了自然就积累在膀胱里。”

这一点让杨阿姨感到有些惊讶，她才意识到陈大叔除了每天坐在电脑前工作，几乎很少做其他运动。

医生见状，又补充了一句，“是的，人体需要活动来加速新陈代谢，不活动就如同水流不畅，容易滋生毒素。”

“最后一个原因，也是很多人忽视的，就是心理因素。”

医生的语气突然严肃了起来，“现在的社会竞争激烈，压力大，长期处于高压状态下，人的内分泌会失调，这也会影响到膀胱的健康。”

杨阿姨听了医生的解释后，眉头紧锁，显得有些忧心忡忡。

医生见状，又继续说道：“杨阿姨，其实除了我们刚才聊的那些因素，还有一些你可能没想到的角度，可以帮助我们更好地理解膀胱癌的问题。”

医生顿了顿，接着说：“比如，我们通常不会注意到情绪与膀胱健康之间的联系。”

“不仅仅是压力，还有其他情绪，比如焦虑、悲伤或是过度兴奋，这些情绪都可以通过神经系统影响我们的内分泌，而内分泌的紊乱会直接影响到膀胱的功能。”

“想想看，当我们紧张或害怕的时候，会不会觉得频繁地需要去洗手间呢？这其实就是一种生理反应。”

杨阿姨听得入神，这样的解释她以前从未听说过。

医生看到杨阿姨感兴趣，便继续展开：“还有一个角度，就是我们的环境，现在的环境污染问题越来越严重，空气质量差，水质也有许多问题。虽然这些因素我们无法立即感受到它们对身体的影响，但长期以来，这些潜在的污染物质积累在身体内，对膀胱这样的排泄器官是个不小的挑战。”

“其实，还有一点很少人提及，就是人们对膀胱健康的忽视。”

医生语气变得严肃，“大多数人只有在出现问题时才会注意到膀胱的存在。平时很少有人会考虑如何保养膀胱，这种忽视也是膀胱健康问题频发的隐患之一。”

杨阿姨点头表示同意，她意识到自己也很少关心这方面的知识。

医生又接着说：“膀胱健康其实可以从日常简单的习惯做起，比如定时排尿，不憋尿，多喝水。这些看似简单的行为，实际上对维护膀胱健康是非常有帮助的。”

“除此之外，还有一个我们经常忽略的事情，那就是笑。是的，笑。”

医生笑着说，“笑可以说是一种非常健康的运动，它不仅可以减少压力，还能促进身体的血液循环和新陈代谢，间接地帮助膀胱的健康。当我们笑的时候，膀胱周围的肌肉会得到锻炼，这有助于增强膀胱的功能。”

杨阿姨听到这里不禁笑了，她突然觉得这场谈话不仅仅是关于病症的讲解，更像是一场关于如何生活得更健康的启发。

她决定从今天开始，更加关注自己和家人的膀胱健康，用一个更积极和健康的生活方式，来预防疾病的侵扰。

而陈大叔听了这些话后，也显得更加乐观，两人的谈话在轻松愉快的气氛中结束了。

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[1]李龙.膀胱癌患者血清sICAM-1、CXCL5、AFP表达及临床意义研究,罕少疾病杂志,2024-10-24