咱女孩子啊，哪个不希望自己脸蛋儿红扑扑、汽 色好？

可如今生活节奏都太快了，熬夜加班是家常便饭，再加上经常点外卖，还有的女孩子们为了身材管理不吃碳水，就很容易汽 皿 不 足。

每天早上照镜子，自己都嫌弃自己，眼睛下面挂着两个大大的黑yan圈，就像熊猫似的，皮肤也紧巴巴的，涂再多护肤品都不管用，还时不时冒几颗豆，整个人看起来老了好几岁。

我也是偶然听家里老人说起牛奶醪糟鸡蛋的好处，就决定试试。

刚开始吃了几天，好像没什么太大变化，但坚持吃了一段时间后，我惊喜地发现，自己的脸蛋儿慢慢变得红润起来了，也更干净了，就连黑yan圈都淡了不少，眼睛看起来也更有神了，就像换了个人似的。

酒酿真是个好东西，难怪说我们女生一辈子都离不开它，补汽皿真的绝了，全窜脸上了！

【食材】

300毫升牛奶，两个鸡蛋，醪糟适量，坚果碎少许。

【具体做法步骤】

醪糟本身有甜味，可以根据个人口味先尝下，觉着不够甜的可以再加点糖~

加入少许小苏打是为了防止牛奶结块。

喝起来淡淡的牛奶香，混合着浓郁的酒酿，再搭配滑嫩的鸡蛋，热乎乎的太适合冬天了！

早晨来上一碗，一整天都不会觉着冷了~