大家好！我是你们身边的医生朋友孟主任。

现代医学将抽动症归类为“神经发育障碍”，认为与大脑基底节区多巴胺能系统亢进、遗传或环境因素有关。治疗上多采用抗精神病药物控制症状，但不少家长担心长期用药的副作用，如嗜睡、体重增加等。

而中医的智慧早已指出：抽动症并非单纯的“行为异常”，而是脏腑功能失衡的外在表现！ 中医没有“抽动症”这一病名，但根据症状可归为“肝风内动”“脾虚肝旺”等范畴，无需复杂分类，抓住根源调理即可。

抽动症的根源在肝脾，别急着用药压症状！

中医认为，“诸风掉眩，皆属于肝”，孩子频繁眨眼、咧嘴、耸肩等抽动动作，本质是肝风扰动筋脉。而肝风过旺的背后，往往藏着两个关键问题：

肝气郁结：学业压力、家庭矛盾、敏感性格导致肝气不舒，久而化火生风。

脾虚失养：挑食、过食寒凉损伤脾胃，气血生化不足，无法濡养筋脉，虚风内动。

盲目压制症状，反而可能让肝火更旺！ 中医主张“缓肝理脾，息风通络”，通过调和脏腑，让孩子从内到外恢复平衡。

一碗“黄金粥”，平肝健脾，成本不到5块钱！

今天推荐一个门诊常用的食疗方——【天麻山药茯苓粥】，食材普通却暗藏玄机，专攻抽动症两大病根：

天麻：息风止痉，平抑肝阳，堪称“天然镇静剂”。

山药：健脾益胃，补气养阴，增强脾土制约肝风的能力。

茯苓：宁心安神，利水渗湿，化解脾虚湿困。

粳米：调和脾胃，固护正气。

做法：天麻（提前浸泡2小时），鲜山药切块，茯苓，粳米。

所有材料加水煮沸后转小火熬40分钟，至粥黏稠。

每周喝3-4次，连续1个月，配合情绪疏导效果更佳。

真实案例

去年接诊一名8岁男孩，因反复眨眼、清嗓、甩手被确诊抽动症，西药治疗后症状减轻却反复发作。家长发现孩子服西药后反应迟钝，成绩下滑，转求中医。

辨证分析：

舌红苔薄黄（肝火旺）

大便黏腻（脾虚湿重）

性格急躁易怒（肝气郁结）

治疗方案：

内服方：天麻钩藤饮加减（平肝潜阳）

外治法：耳穴压豆（神门、肝、脾）调节神经

食疗辅助：每日早餐食用天麻山药茯苓粥

效果追踪：

2周后清嗓频率减少50%，睡眠改善。3个月后巩固停药，随访半年未复发。