大家好，我是CiCi妈妈说育儿

前些日子见了一位多年的好朋友，依稀记得上一次见她的时候，最让我印象深刻的是她儿子，简直惊为天人的帅哥长相，完全遗传了父母的高颜值。可没想到这次见到她儿子，却让我有点“不可思议”，不能算越长越丑吧！但就是把原来很好的基因硬生生“掰歪了”的感觉。

后面从朋友那了解到，孩子这些年经历了不少“坎坷”，也养成了一些不好的习惯，不仅容貌不如小时候清秀帅气了，连性格都变了。因此，她特定警醒我：孩子美丑一半天注定，一半看后天！如果孩子习惯不好，本来很好看也会越长越丑！发现了一定要及时改掉！

小朋友都特别爱挖鼻孔，大概我们家茜茜从2岁开始，不知不觉就有了这个坏习惯。而且最让人忍受不了的是：她每次挖完鼻孔还放嘴里尝一尝，似乎很享受这种感觉。后面次数多了之后，我发现她鼻孔越来越大了，连带着鼻翼都变宽了，不卫生就算了，还越来越丑！

后面还专门带她去医院看了一下，结果被告知由于孩子经常挖鼻孔，导致“鼻炎”。于是越挖越频繁、一发不可收拾，好在发现得早，及时采取措施后，茜茜挖鼻孔的次数少了很多。

为什么很多孩子都喜欢挖鼻孔呢？

这是因为人在用手指将鼻屎挖出的时候，会刺激鼻腔的末梢神经，产生一种象征着“任务完成”的舒爽信号，信号传回大脑后，会激活大脑的感觉中枢，分泌出多巴胺、内啡肽等快乐物质作为奖励，所以，人挖完鼻孔会感觉特别“爽”。

挖鼻孔虽然“一时爽”，危害却不小，不仅影响颜值，还影响健康：比如导致宝宝越挖越停不下来、鼻孔变大、鼻腔出现问题、甚至严重的话可能危及生命。家长一旦发现孩子挖鼻孔，一定要及时地制止并想办法改善，比如可以给她喷点海盐水来缓解鼻腔地不适感。

一般情况下，人在健康的时候是不会张着嘴巴睡觉的。孩子如果出现张嘴睡觉，一般意味着她身体存在某种不适。像我家茜茜4岁的时候有腺样体肥大，一感冒就会张着嘴巴睡。时间长了之后，我发现茜茜的面容竟然发生了“很可怕”的变化：

本来茜茜的嘴巴很小的，自从她频繁张嘴睡觉后，嘴巴有点往外凸的现象了，也就是我们俗称的“腺样体面容”。

张着嘴巴睡觉的危害不仅仅会导致下颌凸出、上下颌咬合不正、嘴唇变厚，而且还会导致牙齿不整齐。不注意的话，还容易让细菌进入口部影响健康。

如果家长发现孩子经常张着嘴巴睡觉，一定要引起警惕：

先带孩子去医院看看，是什么原因导致的张嘴呼吸，一般来说孩子张嘴呼吸多是因为鼻腔无法呼吸引起的；

如果不是因为身体不适引起的，可以采取一些简单的方式调整孩子的呼吸方式。

随着经济水平的提高，现在的零食店三步一家、五步一片，不仅价格不贵，而且各式各样，味道也是越做越好，孩子压根拒绝不了。每次我们家茜茜只要零食一吃多，必然就会出现拉臭臭不顺畅、嘴巴有味道、咳嗽，接下来就开启生病模式。

为什么垃圾零食吃多了会导致变丑？

一是垃圾零食难以消化，一些有毒物质排不出去堆积在体内就容易导致孩子肥胖；

二是垃圾零食中一些难以消化的添加剂含量多了之后，容易导致孩子过早长青春期痘、长斑等等一些皮肤问题；

三是零食吃多了对身体健康也没好处。

孩子爱吃零食无可厚非，我们也可以偶尔给孩子尝一点，但注意千万不要过量。尤其是不要把零食当饭吃，尤其是不要经常吃，否则危害真的不止一点点。

宝宝在小时时候特别爱吃手、在2岁以前这是口欲期正常的表现，家长无需过多干涉。到了4、5岁如果孩子还是喜欢频繁地吃手、咬手、甚至咬嘴唇，家长发现孩子地手指都被咬变形了，这个时候就要引起重视了：

因为到了这个年龄还吃手就是一种不良地习惯，不仅容易导致孩子容貌发生变化，比如大小脸、牙齿不整齐、手指变形；而且也可能在某种程度上意味着孩子的心理存在一些问题，比如容易焦虑、紧张、缺乏安全感等等。

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