不知道和知道间差的是认知和接纳程度

你与人相处莫名其妙的不舒服，你不知道这个人为什么会带给你不好的感受，你不知道到底是你的问题还是对方的问题。

后来经过对人性的深入了解，你开始知道原来很多时候对方释放恶意的时候才会让你感到不舒服。

后来经过对自己的深入探索，你开始知道别人如此轻易就能让你不舒服，是因为你的内核不稳定，太容易受外界因素的影响。

以前的你不知道人为什么会善恶同源，你不知道你的情绪为什么会阴晴不定。

后来的你允许了人性的变幻莫测，也接纳了自己的局限和无奈。

原来‬不知道和知道之间差的不仅仅‬是时间‬的‬沉淀‬，更加‬是认知和接纳程度的‬改变‬和‬提升‬。

知道和做到间差的是一道鸿沟‬

当你知道了恶意无处不在，当你知道了你不应该继续用善良做挡箭牌去掩盖自己的软弱。

当你知道了被欺压的你正在用宽容大度做逃避的借口，当你知道了大度是地位平等或者能量更高的前提下才能实现的跨越。

当你意识到面对别人的恶意，你应该做的不是逃避，而是正面的回击。

可是面对突如其来的敌意；面对笑里藏刀的突击；面对阴阳怪气‬的嘲讽‬时。

你不自觉的犹豫了，你开始怀疑自己的感受和判断，你继续为不能立刻回击找托辞。

原来反击并不容易，即便你知道该反击，但是知道和做到之‬间仍然‬有‬一道‬难以跨越‬的‬鸿沟‬。

为什么会存在鸿沟

你沦陷于这道鸿沟就是因为你过低的自尊水平和不够稳定的人格，只有先完善自己，才能有战胜自己的可能。

就像当别人攻击你时，你明明察觉到不舒服的感受，但是你怀疑了，你质疑自己的真正原因是因为你从未被信任过。

在打压和贬低下成长的你，感受被人为的扭曲，刚开始是家人的有意为之，后来是你刻意的模仿，你学着家人对待你的方式来对待自己。

曾经的你只有努力的忽视自己的悲伤、无助、痛苦、焦虑和纠结才得以生存，所以你的大脑早就习惯了这样的应对方式。

现在的你不需要再委曲求全的生活，你有足够的反击能力，可是‬残缺‬的‬人格‬，惯性思维‬和‬潜意识‬却‬让你继续‬回避自己的真实感受，让你阉割自己最真实的攻击性。

独一无二‬的‬倔强‬

倘若曾经的你内心匮乏的支离破碎，混乱的一片狼藉；

倘若曾经的你所见过的爱是零零星星、断断续续；

倘若曾经的你在忽冷忽热和忽近忽远的关系中无助的徘徊。

请接纳那个可怜的自己，请看到自己的匮乏与悲伤，请接纳自己的痛苦与无奈，请安抚那颗受伤的心灵，请陪伴那个孤独的自己。

然后慢慢的学着爱护自己、欣赏自己、看到自己、认可自己、相信自己、支持自己、拥护自己。

请你学会将破碎一点点的拼凑起来，这样的你或许残缺、或许脆弱，但谁说这样就没有生命力？

就像那座残缺的维纳斯，你带着独一无二的坚韧与倔强，你散发着巨大的能量与命运去较量。