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一个月一百多次上厕所？39岁的大男人每天频频跑厕所，谁能受得了啊！到底是什么原因让一个年富力强的小吴走到这步田地？

故事还得从头说起。小吴，39岁，职业是外卖员。要说这外卖员可不容易，风里来雨里去，每天少则几十公里，多则上百公里地骑行。

起早贪黑地工作，再加上他自己也有些不良习惯，这才导致了悲剧的发生。

小吴自己倒是无所谓，年轻时候他可是出了名的“铁人”，觉得熬点夜、受点累不算什么，可岁月不饶人，随着年龄的增长，身体逐渐出现了些不对劲的信号。

刚开始，每天最多不过是晚上睡觉时突然要跑几次厕所，他甚至以为是水喝多了，甚至还开玩笑说自己“肾好”。

慢慢地，他的夜间上厕所次数逐渐增多，一夜之间要爬起好几次。

小吴是个倔强的人，一开始他还觉得没什么，心想“去趟厕所也就几分钟，还能休息得好好儿的”。

然而，问题远不止于此，没过多久，他白天也频频上厕所，甚至在送外卖的途中，还得找地方解决一下。

这个毛病可让他自己都觉得不好意思了，毕竟谁见过一个身强力壮的男人，频繁往厕所跑？

后来甚至有顾客发现他老在送餐前“消失一会儿”，还因此投诉过几次。小吴这才觉得，这可能不是喝水多的问题，心里有些发毛。

张姐是个通情达理的女人，她一边安慰小吴，说什么“可能就是个小毛病”，一边催促他去医院看看。小吴觉得“不就是个频尿嘛，能有多大点事儿”，硬是拖着不去。

妻子无奈之下，只能向小吴的母亲求助。

母亲知道这事儿之后，立即打电话给小吴，劝道：“你别不把自己身体当回事儿，年纪轻轻的，再好的身体也禁不住这么折腾啊，赶紧去医院查查。”

一边是妻子的担心，一边是老母亲的唠叨，小吴终于动了去医院的念头。

陈主任是位五十多岁的老医生，见多识广，一看小吴的症状，立马给他开了检查项目，并叮嘱他要按时复查。

然而，初次的检查结果并没有立刻显示出问题，陈主任也只是提醒他要注意饮食、休息。

小吴这下更放松了，回家之后，该吃吃，该喝喝，生活完全没个节制。

于是，小吴又来到医院，陈主任这次更严肃了，他根据多年的临床经验，让小吴进行更详细的尿检、血检、肾功能等一系列检查。

结果出来之后，陈主任神情凝重地告诉小吴，他的肾功能已经大大下降，严重的话，甚至有尿毒症的风险。

听到“尿毒症”三个字，小吴脑袋嗡了一下，这才意识到问题的严重性。

陈主任看着小吴无措的样子，语重心长地说：“小吴啊，我记得你上次来，我就提醒过你，这次可不能再马虎了。”

“你知道吗，人的肾脏其实有一个很大的储备能力，但也经不起长期损耗。你这种情况，还算是运气好，来得早，要是再拖下去，恐怕就真的到了不可挽回的地步了。”

但说归说，等回到家，原本打算“洗心革面”的小吴，面对每天繁重的工作任务，依然难以坚持规律生活，饮食习惯也很快恢复原样。

没过多久，小吴又一次因为频繁上厕所的问题被投诉，这次他实在撑不住了，重新去找陈主任。

结果检查下来，小吴的肾功能已经显著恶化，陈主任叹了口气，对他说：“上厕所一周超百次，你这完全是肾脏在‘报警’啊，肾脏已经在超负荷工作了！”

陈主任从小吴的病例中翻出一份统计表给他看：“你看看这个表格，这是我们科室统计的肾病患者上厕所次数分布情况，像你这样频繁夜尿的，占了80%以上，很多人都是因为早期不当回事，才导致病情恶化的。”

小吴这下明白了问题的严重性，但还是忍不住问：“陈主任，那为什么我以前就没问题，怎么这两年突然这么严重呢？”

陈主任摇摇头，耐心解释道：“这和你平时的生活方式、工作压力都有关系。”

“你做外卖骑手这行，饮食不规律，老是吃快餐，喝饮料代替水，这些都是对肾脏的负担啊。再加上长期熬夜、不规律作息，肾脏早就‘超负荷’了。”

小吴终于接受了现实，下定决心改掉自己的坏习惯，每天按时来复查，饮食方面也格外注意。这一改之下，尿毒症的发展速度果然慢了下来。

但生活从此变得充满了规矩和限制，和他从前随性自由的日子完全不同。

就在这段时间，小吴有了新的困惑。一日，他再度复查。陈主任望着小吴问道：“近期感受如何？”

小吴点点头，说还好，就是有时候吃饭总是控制不住，忍不住想喝饮料。陈主任无奈地说：“饮料里的糖分和添加剂对肾脏有负担，这些你要真戒不掉，也至少别当水喝。”

小吴低下头，有些羞愧地问：“那如果我偶尔喝一瓶，有没有什么办法能减轻对肾脏的影响？”

陈主任想了想，认真回答：“其实你如果真想解解馋，可以多喝点白开水稀释一下，但这种办法不是长久之计。”

“我们看病历也能发现，长时间喝饮料的人群，肾脏负担明显增重，所以最好的办法还是尽量避免。记住，肾脏的承受力有限，想保养好身体，还得靠自律。”

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[1]维持性血液透析患者尿毒症皮肤瘙痒的相关因素分析及其对生活质量的影响，西南医科大学硕士学位论文