蒲门地处温州最南端，原为山脉之间浅海地，隋代后随着潮汐涨落导致泥沙堆积，逐渐形成滩涂地，其间遍生菖蒲、芦苇等水生植物。唐代有先民来此地开垦种植，先民们以蒲叶编织为门，俗称“蒲门”（江南多称为“荻芦当户”），此为地名之由来。

鸟瞰蒲门（壮）所城

蒲门东西夹山，南面大海，俗称蒲海。唐大中十三年，浙东裘甫起义，攻打衢州、婺州、台州，攻破唐兴、上虞、余姚、慈溪、奉化、宁海等县城。一时间浙南大惧，次年即咸通元年，朝廷设蒲门戍防御海上。

1932年国民政府陆军部测绘蒲门城

北宋元祐五年置蒲门寨以地方团练驻防。明洪武二十年，信国公汤和设蒲门千户所，隶属金乡卫。蒲门所有千户等官十四人，旗军一千二百三十二人。

蒲门（壮）所城范围示意

所城周长五里三十步，按今实测约合两公里，由山区开采的花岗岩堆砌而成，墙高一丈五尺，基宽一丈二尺，设东（威远门）、南（正阳门）、西（挹仙门）三座陆门，城门之外各有瓮城。正统八年壮士所指挥千户移驻蒲门所，隆庆二年，废弃壮士所，并入蒲门所，合称蒲壮所。

二战末美军航空测绘蒲门所城周边地形

康熙八年城内设蒲壮左营驻防，有守备一员、千总一员、把总两员，士兵一千三十人。康熙五十八年拨蒲壮守备兵二百九十五名归处州丽水营。清嘉庆元年台风致东城坍塌，平阳知县请朝廷拨款修缮但未获准，最终由地方募修。

蒲门（壮）所城南门瓮城门

和桃渚所城一样，蒲门所城的保存相对完好，残缺的城垛亦在近代被修复一新。