从某种意义上说，我们都在“为别人”活着。

——青玖情感

人群中的我们

你是你现在的样子吗？

提出这个问题，并不是说大家都在装。而是单纯指出一个现象，我们对外表达的，有时候并不是真正的自己。

有的朋友或许会反驳说，我是一个很自我的人，我从来不在乎别人的看法。在这里，很遗憾的通知大家，这个世界上不存在完全不在意外界看法的人。

这是因为，人类虽然生活在社会中，但人类不是完全的社会性动物。也就是说，人无法像蚂蚁一样，完全抛弃个人的感受和得失，只为了种族的延续。但同时，人又具有社会性。因而，我们的生活方式、思想和行为，都会受到社会的约束，我们也会不自觉关注，自己在社会群体中的位置。

所以，人类是独立而又彼此联系的个体。在情感关系中，这也就意味着，我们会十分在意伴侣对我们的看法。

请你看到我

相信追求过理想对象的朋友都会有过这种经历。那就是，在对方的面前，尽力的表现自己，展露自己的优点。

人们会出现这种行为，都是基于印象管理的作用。印象管理也称印象整饰和印象控制，指个体以一定的方式去影响他人对自己的印象，即个体进行自我印象的控制，通过一定的方法去影响别人对自己的印象形成过程，使他人对自己的印象符合自我的期待。

在情感关系中，我们可以简单的理解为，一个人通过展示自己的优点、魅力、

外貌、经济实力等，塑造自己的对外形象，打造“优质男”“优质女”的人设，从而有效的吸引异性关注，或者博取异性好感。

这种行为，并不是所谓的装，而是人们在社交过程中，会出现的正常行为。我们通过管理自己的行为，使自己与环境更加匹配，更快地被群体接受，心仪的对象更加愿意靠近我们。这一切表现出的是我们对社会、对他人的尊重，对自我的高要求。

人不可能脱离集体而存在，那么在意别人的感受，不让自己的形象和行为，引起他人的反感就是必须要做的事。而通过优秀外表的塑造，我们也可以让别人更快地看到自己。不论是情感的成功，还是事业的成功，被看到都是第一步。

对挽回的帮助

在挽回的过程中，形象管理，重塑印象是至关重要的一步。

我们知道，印象会影响他人对我们的判断。好的印象会让人想要靠近，而糟糕的印象，会让人想要逃离。

分手，就是因为，我们带给了前任糟糕的印象。

挽回时，我们想要推进关系，就一定要进行印象管理。且印象管理的重点还要做到投其所好。也就是你打造出的对外人设，要是对方刚刚好需要的。

我们可以通过对方的社交平台，以及自身对过往关系的评估和反思，基本判断出，前任喜欢的异性类型。他们是喜欢温柔型的，还是事业型的，更关注一个人的外貌，还是能够提供的情绪价值。

在确定了前任的在意点之后，我们还需要在印象管理中，加入对反差感的打造。那些我们曾经，最让前任讨厌的地方，需要做出关键性调整，一定要超出对方的预期，与对方的预判相反。比如曾经你是一个很作的人，在分手后反复地纠缠。那么在进行印象管理时，就应该着重展示，你的成长与独立，尤其是不能够在过度的暴露需求感，去哀求纠缠对方。

我们的印象管理，不需要一下子完成。一个人的改变不可能是一蹴而就的。循序渐进的管理自己的形象，展示自己的进步，会更加有信服力。你的进步，不一定要在前任的面前晃来晃去，对方才能看到。充分的利用社交平台，如可以通过建设朋友圈，重新打造个人形象，建立二次吸引。

印象管理就是向别人证明，你已经变得更好了。而你的前任自然无法拒绝一个更好的人。