保有个性，保持独特，才是让一个人一直爱你的关键。

——青玖情感

为了Ta改变自己

作为心理咨询师，当我看到自己的咨询者，在经过一系列调节之后，变得越来越好时，我的内心是无比欣慰的。但并不是咨询者所有的变化，都会带给我这样的感觉。

小林是最近接待的一位咨询者。她找到我，是为了挽回自己的男友。从几次接触中，我发现小林是个有些“恋爱脑”的女孩。当她与自己的前男友在一起时，她总是会表现得小心翼翼，唯唯诺诺。我一直在通过各种方法，帮助她重建自信，变得果决一些。只是她唯唯诺诺，自卑的性格，与其原生家庭有关，想要改变异常困难。

有一天，她突然找到我，在我开口之前，第一次抢先说到，“老师，我决定了，我要变得更好，各方面都是，请你教我。”坦白说，听到她这么说，又看到她果决坚定地样子，有一瞬间，我是惊喜的。只是这种感觉，来得快，去得也快。我很快就清醒了过来，准备了解清楚。然而她再一次的，没有给我开口的机会。

她说，“我要为了他变得更好，这样他就会回到我身边了。”

原来，她唯一的一次果决也是为了前任。而这一次，她甚至愿意为了前去，全方位的改造自己。

独立还是顺从

我们都知道，爱情存在于人与人之间。因为有爱情的存在，才使得一对陌生男女之间，建立起了紧密的关系。这种紧密的关系，使得我们在生活在，无法忽视对方，也无法规避掉对方对我们的影响。

于是，我们常常会听到这样的说法，恋爱关系中的两个人，是各自独立，而又相互影响的。

在心理学中，有一个效应叫做安泰效应。它进一步阐述了，爱情里，我们究竟应该做自己，还是为了别人去改变。安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。后来，人们把一旦脱离相应条件就失去某种能力的现象称为“安泰效应”。

将安泰效应，放在情感上，我们可以将其解释为，我们自身的独特性，以及原本的生活，才是一段感情建立起来的根基。让我们回忆一下相爱的最初。最初吸引到我们的爱人的，一定是彼时我们的状态，那可以是一个微笑，一句话，甚至一个动作。总之，当时我们的一切，在对方眼里都是美好，因而他们会为我们动心，进而选择与我们在一起。

在感情后续的经营过程中，他们可能陆续发现了我们身上更多的优点，因而对我们的感情也逐步的加深。

现在假设， 我们准备从根本上改变自己。确实，有可能改变之后的我们，变得更优秀，身上的某些特质，更加能够吸引到我们的伴侣。但同样的，这种改变也存在着风险。也就是，改变之后，你的样子，有可能再也不是对方所爱。

究竟要改变什么

就像文章最初所说了，我鼓励人们进行改变，努力让自己变得更好。但这里的更好，有着明确的标准。

但就亲密关系的维护而言，我们要改变的，一定是那些会影响到关系维系的问题。我们需要反思自己与伴侣的相处过程，找出导致矛盾产生的核心问题，然后努力寻找这些问题的解决方法。注意，要改变的是问题，而不是把所有的一切全盘否定。我们的自我改变，是取其精华，去其糟粕。而不是因为解决不了问题，就索性全部改变，全部按照对方的喜好来，甚至不惜把自己变成另一个人。

另外，亲密关系中的改变，要是自发和主动的。也就是说改变不应该是被逼的。你所有的提升，都要是因为你自己想要变好，而不是被动的为了另一个人。站在自己的角度，重新的审视自己，去发现自己未来想要进步的方向。完全为了取悦自己而改变，这样你会获得更强大动力。而且也可以在提升之后，仍然保留住个性。如此，你最初吸引对方的那些点，才不会被抹杀，就此消失。

如果你要变成另一个人对方才会爱你，那Ta何不直接选择另一个人呢？所以，不要丢掉自己。丢掉自己，才是丢掉爱。