山顶的风光，只是瞬间的奖励
故事：山顶的迷雾小林是个狂热的登山爱好者，他总说：“只要登上那座山，我的人生就圆满了！”为此，他每天凌晨四点训练，省吃俭用买装备，甚至疏远了朋友。终于，在一个寒冷的清晨，他咬牙冲上了山顶。可站在云海之上时，他突然感到一阵空虚：“这就……结束了？”想象中的狂喜没有降临，反而袭来的是刺骨的寒风，和“下山后我还能追求什么”的迷茫。
什么是抵达谬误？心理学中的「抵达谬误」指：人们总以为“达成某个目标”就能获得持久幸福，却低估了目标实现后的空虚感，也忽略了过程本身的意义。就像小林——他误把山顶当作终点，却忘了登山时流的汗、见过的日出、偶遇的羚羊，才是真正让他充实的部分。而山顶的风光，只是瞬间的奖励。
现实中的例子打工人：“等我升职加薪就轻松了！” → 升职后压力更大家长：“孩子考上名校我就解脱了！” → 孩子毕业后陷入空虚减肥者：“瘦到90斤我就自信了！” → 达成后仍焦虑体态破解方法：把人生看作一场“无限游戏”——目标不是终点，而是触发下一段探索的开关。（比如小林下山后想：“下次带新手登山，教他们看云海，或许更有趣？”）
下次你定目标时，试着问自己：“我是为了‘抵达’，还是为了‘成为’？”
