罗马洋甘菊
洋甘菊
Roma
Chamomile
精油植物
作为世界上最古老，使用最广泛且有据可查的药用植物之一，罗马洋甘菊温和及多功效的特性，一直受到人们的喜爱。
罗马洋甘菊属于菊科，原产于英国，喜欢温带凉爽的气候，常被贴上很难种的娇嫩植物的标签。洋甘菊名字源自希腊文的“地上的苹果”,拉丁文也有“高贵的花朵”的意思。
从外观上来观察，罗马洋甘菊和德国洋甘菊都是中心黄色、花瓣白色，带有略微毛茸茸的叶片，不同的是德甘花朵的花蕊鼓起，近似圆锥形，而罗甘的花蕊则是平的，类似雏菊，花瓣比德国洋甘菊大一些，有重瓣和单瓣两种花型。
罗马洋甘菊
德国洋甘菊
重瓣罗马洋甘菊被称为“飘香的草坪”，可做地被植物，重瓣的圆形白色花朵，呈现奶油色，叶子和花都有甜美的苹果香气。
重瓣罗马洋甘菊
这两种洋甘菊同科不同属：罗甘属于菊科春黄菊属，德甘属于菊科母菊属。在化学成分上也有很大区别，罗甘以酯类成分著称，甜美的苹果香气，德甘则是母菊天蓝烃的代表精油，深蓝色，微甜的香辛料味。
罗马洋甘菊是各种甘菊中用途最广的一种，被称为「植物的医生」，因为它能影响周遭的植物，让它们不容易生病，生长的更好。
在欧洲国家，罗马洋甘菊一直是人们生活的良伴。英国人至今仍保持喝罗马洋甘菊茶来预防感冒；法国人则喜欢在蜡烛里加入罗马洋甘菊的香气，营造轻松的氛围。
Roma
Chamomile
精油功效
罗马洋甘菊精油主要作用于人体情绪平衡系统、神经系统和皮肤系统，罗马洋甘菊精油安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
罗马洋甘菊精油能促进烫伤，水疱、发炎的伤口的修复，帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
罗马洋甘菊精油还有止痛的功效，可缓和肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。
使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。
据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。
可改善持续的感染，因为洋甘菊精油能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
Roma
Chamomile
精油名片
中文名：罗马洋甘菊英文名：Roma Chamomile拉丁学名：anthemis nobilis植物科属：菊科 春黄菊属气味描述：甜味、带有苹果香气萃取部位：花萃取方式：水蒸气蒸馏法使用方式：熏香，涂抹主要化学成分：欧白芷异丁酯、惕各酸异戊酯
Roma
Chamomile
主要作用
镇静肌肤, 缓解过敏、瘀青、割伤等皮肤问题镇静神经系统，改善失眠与焦虑安抚幼儿啼哭、减轻儿童暴躁与过动问题舒缓幼儿腹绞痛、耳痛、出牙的疼痛抗发炎，促进健康的免疫系统宁心清神，消除焦虑，带来平和及耐性的氛围Roma
Chamomile
注意事项
涂抹使用注意稀释怀孕、哺乳或接受治疗者，请咨询医师避免接触眼睛、内耳、鼻腔等敏感部位儿童必须在成人监护下使用建议避光阴凉处存放
Roma
Chamomile
实际应用
1、安抚儿童哭闹
精油配方：罗马洋甘菊2滴，薰衣草1滴，薄荷1滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于肌肤
2、缓解关节炎疼痛
精油配方：罗马洋甘菊5滴，柠檬草3滴，马郁兰2滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于酸痛处，并适当按摩
3、肠胃不适
精油配方：罗马洋甘菊2滴，生姜1滴，小豆蔻2滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于腹部并打圈按摩
4、皮肤湿疹
精油配方：罗马洋甘菊2滴，檀香3滴，玫瑰1滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于肌肤上
5、春季花粉过敏
精油配方：罗马洋甘菊1滴，薰衣草1滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于皮肤发红处
6、缓解焦虑
精油配方：罗马洋甘菊2滴，薰衣草1滴，橙花1滴
使用方法：扩香机扩香使用
7、舒缓过敏
精油配方：罗马洋甘菊1滴，乳香1滴，永久花1滴，广藿香1滴
使用方法：3-5倍稀释后涂抹于皮肤使用
Roma
Chamomile
精油科学
缓解经前综合征2010年发表在(ReprodInfertil. 》的研究发现多囊卵巢综合症是一种内分泌疾病，容易造成经期不顺与不适。罗马洋甘菊精油因其抗痉挛和抗炎作用而被用于替代医学，可缓解月经来潮的不适症状与疼痛。抗焦虑2013年发表在《循征医生的补充和替代医学》上的一项研究发现，香薰精油混合物（包括薰衣草、罗马洋甘菊和橙花精油）可降低重症监护病房患者的焦虑程度。与传统的护理干预相比，芳香疗法可有效降低患者的焦虑程度并改善其睡眠质量。改善睡眠在2006年的案例研究中，科研人员探索了罗马洋甘菊对情绪和睡眠的积极作用。研究结果显示，嗅吸罗马洋甘菊后可以减少因压力诱导造成的促肾上腺皮质激素水平的升高，志愿者表现出了平静和睡意，由此显示出罗马洋甘菊能帮助平静并改善睡眠。缓解炎症2010年发表在《MolMed Report》的研究，证实罗马洋甘菊可以修护肌肤损伤，包含湿疹、伤口、溃疡、皮肤刺激瘀伤、烧伤，甚至是婴幼儿的尿布疹等。助消化2010年发表在《Mo1Med Report》的研究证实罗马洋甘菊精油有助于排出气体，舒缓胃部和放松肌肉，使食物可以轻松通过消化道。1997 年的一项研究，使用罗马洋甘菊治疗79名急性腹泻儿童，研究人员发现，罗马洋甘菊能帮助儿童的肠胃康复，缩短腹泻的病程。关节炎疼痛一项针对缓解关节炎症状的研究表明，罗马洋甘菊中的黄酮类物质能渗透到更深层的皮肤组织，将罗马洋甘菊作为外用抗炎剂进行局部使用，能帮助缓解关节炎造成的疼痛现象。