阿雅是一名初一年级的女生，个子较高，体形偏胖，学业中等。语言表达清晰，但语速缓慢，性格比较内向。在家上网课期间对自己的学业效率很不满意，担心自己回学校后成绩会落后于其他同学，因为学业产生了轻生的念头。

学校线下开学后，她对于自己的学业更为担忧，之前的轻生念头和入睡困难情况更甚。阿雅妈妈在官网预约了面诊时间，带她来到了中心。

阿雅自述家庭气氛融洽，没有喝茶、喝咖啡等习惯。她是一年前转到现在的学校的，她为人和善，在学校已经有了好几个朋友，和同学之间几乎没有发生过冲突。

初次在咨询室见面时，阿雅表现出了较强的防御心理。通过深入沟通，阿雅开始卸下心理防御，主动与我对话。我了解到阿雅产生过轻生的念头，轻生的诱因事件是上网课期间对自己的学业情况不太满意。

在干预过程中，我和阿雅一起探讨她内在的可利用资源时，她难以开口，而后表示自己没有任何优点。

我：“你入睡困难时脑海里还有什么想法？”

阿雅：“我想到了学习，觉得自己学习很差劲，达不到自己想要的成绩。”

我：“在上网课发现自己有些地方听不懂或者作业不会做的时候，你的感觉和想法是什么？”

阿雅：“我很着急，我怕自己跟不上，回学校后测验会考得不好。”

我：“如果回学校后你真的跟不上大家，测验也考得不好，这对你来说会怎样呢？”

阿雅：“我会对自己很失望，觉得自己什么事也做不好。”

阿雅是在一年前转来这所学校的，在之前的学校，她的成绩居于班级前列，并且她在学习上比较努力，凭借着努力这一策略，她的成绩还不错。

在新的学校，尤其是网课环境下，她渐渐发现即使努力也没能使她的成绩保持前列，于是病理性记忆被激发，采用了回避策略和自弃策略，并由此引发了一些负面情绪和生理反应。

对于阿雅担心的还未到来的期末测验，通过场景重建干预，我引导她认识到期末测验的结果不会只存在一种可能。

在我的引导下，她尝试向身边的人寻求帮助，让姑姑帮她补习功课。阿雅对于期末测验的负面预期认知得到了矫正，焦虑情绪也随之减轻。

通过场景重建干预，引导阿雅将结果导向自己所期望的结果。在此过程中，阿雅反思自己学业中存在的问题，表示要多向其他更优异的同学学习。

我在潜意识状态下找到了阿雅的病理性记忆，小学三年级，考了前几名，妈妈却劝告说：不要得意洋洋，并不是你厉害，而是别人不努力，你只不过是运气罢了。听闻这样的话，她感到深深的打击，认为自己那么努力才取得的成绩，自己竟然配不上，觉得特别受挫，特别憋屈，开始对于成绩变得很在意。我对阿雅的病理性记忆进行重组，她抑郁的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿雅是带着开心的表情走进咨询室的，她主动分享了做作业时遇到的难题，自己都想办法弄懂了，觉得很有成就感。她还表示对于即将到来的期末测验有点期待，有信心考出不错的成绩。我知道她已经能够面对人生的挑战，勇敢地奋力前行。